扫码关注
随时信息获取
咨询热线:
133-4395-1568
上期完美收官
面授现场 期待精彩下期
当前位置: 首页 >> 参考文库 >> 养生文化 >> 茶道养生 >> 列表
搜索 收藏

我的收藏

请先登陆
饮茶能提神益思增进工效
2016-09-05阅读:10078 学员编辑 收藏

小编导读:茶道养生频道为您介绍饮茶能提神益思增进工效,更多有关饮茶能提神益思增进工效方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……

饮茶能提神益思增进工效

茶叶含有较为丰富的维生素,尤其是维生素A、维生素C、维生素P、维生素K和B族的含量较高。

茶叶中能通过饮茶被人体直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%,大部分蛋白质为不溶性物质,存在于茶渣内。茶叶中的氨基酸种类丰富,多达25种。这些氨基酸在茶叶中的含量虽不高,但可作为人体日需量不足的补充。

茶叶中含有丰富的微量元素,尤其是钙、钾、铁、镁、锌含量较高。

饮茶能提神益思、消除疲劳。原因主要是,茶叶中的咖啡碱含量较高,它是茶叶中生物碱含量最高的一种,易溶于水,在常温下被冲泡出来的咖啡碱约占80%,占成茶干物质总重量的4%左右。咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体,被人体吸收以后,既能刺激中枢神经系统,清醒头脑,帮助思维,又能加快血液循环,活跃筋肉,促进新陈代谢,使人解除疲劳、提神益思、增进工效。咖啡碱还有扩张血管、松弛冠状动脉的作用,在治疗心绞痛和心肌梗死等症时,又可作为一种辅助剂。

茶叶中的咖啡碱,还不同于普通纯咖啡碱。纯咖啡碱对胃有刺激性,而茶叶中的咖啡碱被茶水里的其他物质所中和,形成一种络合物。

来源:茶叶养生饮食

版权声明:部分内容来自网络编辑,涉及的药方仅供参考学习,请勿盲目试用,平台不承担由此产生的任何责任!
如需了解专业中医常识、对症下药,请加客服,进入老师的视频直播间免费学习,免费咨询!
康源热线:400-609-6111(400免费电话)
客服咨询:15603951551(产品咨询)、13343951568(培训咨询)
微        信:kymyjqw(公众号)、13343951568(个人号)
线上课堂:下载“千聊”app,搜索“康源.爆品中医实战特训营
康源晶月&爆品中医实战特训营    版权所有    豫ICP备2022021975号豫公网安备 41110202000246号
互联网药品信息服务资格证书:(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证:豫B2-20221313医疗器械经营备案编号:豫郑食药监械经营备20212188号