小编导读：随着现代互联网的不断的发达，很多上班族都是一天上班8个小时都是坐着的。长时间坐着不动，很容易得颈椎病。那么如何治疗颈椎病？刮痧是一个不错的健康有养生的方法。下面就为大家推荐7种治疗颈椎病的刮痧方法。……

刮痧方法一

取穴：背部夹脊、肝俞弋、肾俞、悬钟穴。

操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以补法刮拭所选穴位处，先刮背部穴，再刮下肢悬钟穴。至局部皮肤潮红，或以患者能够耐受为度。每周2次。

主治：脊髓型颈椎病

刮痧方法二

取穴：风池、颈夹脊、大椎、肩井穴。

操作：患者取坐位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处，至局部皮肤出现瘀点为度。每周2次。

主治：颈型颈椎病

刮痧方法三

取穴：肩井、手阳明大肠经上肢循行线。

操作：患者取坐位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮肩井，再刮上肢，至局部皮肤潮红为度。每周2次。

主治：神经根型颈椎病

刮痧方法四

取穴：心俞、脾俞、胃俞、足三里穴。

操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质刮拭所选穴位处，先刮背俞穴，再刮下肢足三里，至局部皮肤潮红为度。每周2次。

主治：交感型颈椎病

刮痧方法五

取穴：风池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、肾俞、肩髎、曲池、列缺、合谷穴。

操作：对局部皮肤进行常规消毒，再涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，刮至局部出现痧痕。操作时应先上后下，先躯干后四肢。

刮痧方法六

取穴：头颈部：百会、风池、哑门、百劳、大椎穴。背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。上肢部：肩髑、曲池、手三里、外关。下肢部：足三里、丰隆、条口、阳陵泉。

操作：对局部皮肤进行常规消毒后，涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，至出现痧痕。操作时应先上后下，先躯干后四肢。

刮痧方法七

取穴：风池、脾俞、肝俞穴

操作：患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮风池，再刮背部，至局部皮肤潮红为度。每周2次。

主治：椎动脉型颈椎病

刮痧注意事项

1、备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必须将刮痧板清洗干净。

2、充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作。

3、刮痧过程中药消耗水分，所以在刮痧治疗前可先饮一杯水。

4、明确疾病诊断，制定刮痧治疗方案。

5、刮痧体位既要使患者舒适，又便于操作者操作。

6、疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作。

看了以上为大家推荐的治疗颈椎病的刮痧方法，希望各位上班族的朋友们可以多刮刮痧，这样对睡眠和身体都有好处。