祛痘攻略

2015-09-30阅读：9672 学员编辑 收藏

小编导读：痘痘仿佛是女生们的冤家，总是不声不响的从我们的美肌上冒出来，让我们措手不及。姐妹们不用着急，针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧，祛痘攻略，让你美丽无痘一身轻，祛痘攻略，让你从此摆脱痘痘的烦恼！

侧面下颌骨长痘痘

状况：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。

改善：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就可以排毒的。另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。

鼻头长痘痘

状况：可能是因为胃火过大，消化系统有些紊乱。

改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌，造成胃火过大。

印堂长痘痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

改善：不要尝试太过于刺激的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

左侧脸颊长痘痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：作息时间要正常，保持心情的愉快，不要让身体处于过度的闷热环境中。 鼻翼两侧长痘痘状况：突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。

改善：不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境。

发髻边上长痘痘

状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。

改善：加强卸妆和情结的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

眼头区域长痘痘

状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。

改善：生活作息时间要正常，避免熬夜。尽量在晚上11点以前上床睡觉。

右边脸颊长痘痘

状况：可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也有可能是感冒的前兆呦。

改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量避免芋头、海鲜类易过敏的食物。

几种特性的祛痘方法

1 荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀： 首先，洗脸不易太频繁，每日2次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激痘痘的形成。

其次，最好准备2套不同类别的护肤品，温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用，油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。

再次，可以选用含有少量果酸成分的洁面产品使用，这样可以预防月经期长痘痘，定期使用具有深层清洁作用的面膜。

2 压力反应性痘痘护理秘诀： 此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑，缺乏生气，因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜，这样会令肌肤容光焕发，另外，不要使用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更干燥，不利于暗疮的恢复。

3 环境过敏性痘痘护理秘诀：

适宜使用温和的洁面产品，避免使用含有香料及防腐剂的护肤品，以便为敏感的肌肤造成刺激，尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。

日常护理

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12.经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

小编导读：如何彻底祛痘呢？痘痘的出现不但影响美貌，而且还会让人失去自信，从而错失了很多良机哦。其实，摆脱痘痘的困扰不单要清除痘痘，还要修护皮肤，防止留下痘疤，更要调理皮肤，抵抗痘痘的侵害。下面小编为你介绍如何彻底祛痘的方法。

彻底祛痘 不给美丽留瑕疵

很多MM都表示，痘痘问题是最困扰她们的皮肤问题哦，痘痘的出现不但影响美貌，而且还会让人失去自信，从而错失了很多良机哦。其实，摆脱痘痘的困扰不单要清除痘痘，还要修护皮肤，防止留下痘疤，更要调理皮肤，抵抗痘痘的侵害。只要做好这些步骤，痘痘自然就无法入侵咯。

痘痘真的很让人忧心，让我们一起学习痘痘肌护理的4大要点，赶走可恶的痘痘，摆脱油光，让皮肤回复细致、白皙。

1、洁面步骤

第一步，用温水湿润脸部。

第二步，取适量的洁面产品于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫。

第三步，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦。

第四步，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。

祛痘Tips

长痘痘的肌肤必须选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的产品哦。

2、祛痘步骤

第一步，在洁面以后，在痘痘部位取适量的祛痘产品涂抹。

第二步，可以根据痘情的轻重增加/减少涂抹的次数，如重症者应坚持每天涂抹4~6次。

祛痘Tips

涂抹护肤品一定要注意手部的清洁，在不能保证手部绝对干净的情况下，建议使用棉签涂抹，避免细菌滋生。

3、护理步骤

第一步，在每天的洁面爽肤以后，取适量的祛痘印产品均匀地涂抹于脸部。

第二步，特别注意在痘痘较多以及痘印较深的部分使用时配合轻轻的按摩至全部吸收。

祛痘Tips

就算感觉痘痘清除了以后，还要继续坚持使用1~2个月时间哦，这样痘印才会逐渐消失，并且调理出不易长痘痘的肌肤哦。

4、调理步骤

第一步，服用调节身体内分泌的保健胶囊，清除毒素平衡人体内分泌。

第二步，平时多喝水，以及蜂蜜水可以很好地调理身体哦。

祛痘Tips

青春痘的根本发病机理是内分泌失调，所以除了外治，我们还需要注重内调，可以选择一些保健产品。痘痘其实也是一种皮肤病，所以问题严重者还是需要听从医生指导，内服外用哦。另外，一定要注重饮食习惯哦，避免油腻、辛辣食物，注意摄入维生素B2、B6、C、E的食物。

自制祛痘面膜

面对脸上讨人厌的红点点“小山丘”，应该如何应对？市场上的祛痘面膜很多，什么面膜祛痘效果好需要验证，但如果更喜欢天然护肤的MM可以尝试自己DIY祛痘面膜，这样既有安全保障，又能省下钱，一举两得哦。

1、治疗青春痘的偏方 珍珠粉DIY抗痘法

关键字：治疗青春痘的偏方 脸上长痘痘是什么原因

脸上一颗一颗的小痘痘，像个恶魔一般折磨着你。不用照镜子，也能感觉到这些疙瘩带来的伤痛感。脸上长痘痘是什么原因？青春痘的治疗方法有哪些？为了战胜痘痘，首先我们要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活护肤习惯并掌握一两个青春痘的治疗方法，多重准备与青春痘做抗争！

2、牛奶面膜DIY 多功效的牛奶美肤

关键字：牛奶面膜 酸奶面膜

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。因此牛奶可以结合各种具有美容功效的东西制成牛奶面膜，保养皮肤。

3、自制红薯酸奶面膜 排毒祛痘又滋润

关键字：酸奶面膜

由红薯、酸奶等材料自制排毒祛痘酸奶面膜，能深层清洁肌肤，排除肌肤细胞中的毒素，清除肌肤毛细孔中的油腻与污垢，有效去除粉刺痘痘，帮助改善多种肌肤问题。接下来看看红薯酸奶面膜的做法吧

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