小编导读：番茄作为一种水果和蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、饵这些主要的营养素等。番茄不仅能吃还能用来美容，番茄中含有许多高价值的营养成分，能够有效改善平衡肌肤的油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性，下面小编就带大家一起了解番茄并学会几种番茄面膜的制作方法。

关于番茄的故事

相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为狼桃，只用来观赏，无人敢食。据记载，当时英国有个名叫俄罗达拉里的公爵去南美洲游历，第一次见到番茄，就被它艳丽的色彩所深深吸引，于是就把它带回了英国，作为稀世珍品献给他的情人伊丽莎白女玉，以示对爱情的忠贞。此后，番茄便有了爱情果的美名。

到了十七世纪，有一位法国画家曾多次描绘番茄，面对番茄这样美丽可爱而有毒的浆果，实在抵挡不住它的诱惑，于是产生了亲口尝一尝它是什么味道的念头，因此，他冒着生命危险吃了一个，觉得甜甜的、酸酸的、酸中又有甜。然后，他躺到床上等着死神的光临。但一天过去了，他还躺在床上，鼓着眼睛对着天花板发愣。怎么。他吃了一个像毒蘑一样鲜红的番茄居然没死。他咂巴咂巴嘴唇，回想起咀嚼番茄那味道好极了的感觉，满面春风地把番茄无毒可以吃的消息告诉了朋友们，他们都惊呆了。不久，番茄无毒的新闻震动了西方，并迅速传遍了世界。

从那以后，上亿人均安心享受了这位敢为天下先的勇士冒死而带来的口福。后来有人分析了西红柿的成分，论证了它含有多种维生素，是营养极为丰富的食品，于是便把它从公园里挪出来，移进了菜园。到了十八世纪，意大利厨师用西红柿做成佳肴，色艳、味美，客人赞不绝口，番茄终于登上了餐桌。从此，番茄博得众人之爱，被誉为红色果、金苹果、红宝石、爱情果。

小编导读：番茄作为一种水果和蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、饵这些主要的营养素等。番茄不仅能吃还能用来美容，番茄中含有许多高价值的营养成分，能够有效改善平衡肌肤的油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性，下面小编就带大家一起了解番茄并学会几种番茄面膜的制作方法。

番茄含有哪些营养素

番茄作为一种水果和蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、饵这些主要的营养素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处。当然，人们称番茄为爱情果，还因为此果真有如爱情一般的功效，可以让女孩子们更加美丽呢。

夏天的时候，很喜欢喝番茄汁，把涂个熟透了的新鲜番茄，洗净后用开水烫一下，剥去外皮，用干净的纱布包压，挤出番茄汁，再在汁里加入适量的白糖，待溶化后就成了美味的番茄汁。据说每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。

除了丰富我们身体所需的营养外，番茄也是丰盛脸蛋的维生素。番茄不但含有去除自由基的茄红素，还含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。它可以改善平衡肌肤的油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。这里介绍几款番茄面膜，希望JMS都能变得白白嫩嫩。

小编导读：番茄作为一种水果和蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、饵这些主要的营养素等。番茄不仅能吃还能用来美容，番茄中含有许多高价值的营养成分，能够有效改善平衡肌肤的油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性，下面小编就带大家一起了解番茄并学会几种番茄面膜的制作方法。

三款番茄面膜的制作方法

去油除疮番茄面膜

准备番茄2个，将其洗净，切成小块后，放入食物处理器，捣烂至糊状。洗完脸后，将番茄泥均匀涂在脸上， 15分钟后温水洗净。这款面膜能有效去油除暗疮，如果脸上出现暗疮，可取少许番茄泥涂上，有助加快复原。用不完的番茄泥可以直接吃了。

滋润抗老番茄面膜

准备番茄半个、牛奶或者酸奶2汤匙。把番茄搅拌成泥，加入牛奶或酸奶搅匀。洗完脸后，将面膜均匀涂在脸上， 5至10分钟后洗净。有很好的滋润美白作用。

柔肤柠檬番茄面膜

番茄2个、柠檬1片、面粉适量。把西红柿和拧攘片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。这个面膜特别适合油性皮肤的MM使用，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。

小编温馨提示：总之，我真的很喜欢番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白暂水嫩的秘密武器。MM，快来，和我一样来当番茄小美人。