小编导读：教你升级你的保湿法 打造湿润肌肤，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

我们的肌肤不仅会随着年龄增长慢慢变干，还会因季节、荷尔蒙水平、气候及周遭环境而产生不同的问题。所以加强肌肤水分一定要做好保湿工作，每个女孩也都有自己独特的保湿方法，可如何让我们的保湿方法事半功倍呢?

提高一层保湿霜

科技在不断进步，你的肌肤也不断变化着。显然，在保湿护肤上，我们需要的不是以不变应万变的绝对忠诚派，更不是三天打鱼、两天晒网的喜新厌旧派。我们应当做的，是根据自己的肌肤状况，寻找与肌肤问题及其所处环境相匹配的保湿霜。针对岁月痕迹，你更需要为你的保湿霜增添附加功效，例如提亮暗沉的肤色、淡化斑点、柔滑提升脸部线条等等。但不论你的诉求为何，以下进阶知识是你在升级自己的保湿霜时必须加入考虑范畴的。

紧急保湿霜抢救你的肌肤

即使你并非敏感肌肤，也应该常备一款低刺激、不给肌肤负担的纯保湿面霜。尤其在季节交换时，外界环境的刺激与温度的骤降很容易令肌肤受到刺激，产生泛红、瘙痒甚至疼痛现象。此时，你应当停用营养丰富的抗老面霜，尤其是去角质焕肤和维A类的产品，改用适合敏感肌肤使用的温和保湿霜，通过单纯的补水疏松让肌肤得到舒缓与安抚，加速其回复健康状态。

保湿+防晒呵护更彻底

相对夜间的高度滋润，白天肌肤需要的是更轻薄的保湿。更重要的是，你需要在你的日间保湿霜中加入SPF数值，这是任何年龄与肤质都应当重视的。要知道，70%的肌肤问题都是由UVA所造成的。它可以深入真皮层，生成自由基破坏真皮层中的胶原蛋白与弹力蛋白，加速肌肤老化。与其先使用完保湿霜，再涂防晒霜和底妆这样层层叠叠，在紫外线相对较弱的秋冬季节，含有SPF指数的日用保湿霜(day cream)绝对是上乘之选，一层就达到保湿、亮肤、防护的多重功效。这么说，相信你也认同为SPF指数买单还是值得的。

保湿不只一瓶

除了在日夜分别选用日霜(day cream)和晚霜(night cream)来让肌肤得到不同时段所需要的不同养分与补水滋润效果，对于典型的混合型肌肤——两颊干燥、T区油腻，质地丰润粘稠、抗老效果卓著的面霜会令容易出油的T区更为粘腻不适，营养成分难以被肌肤吸收堵塞毛孔的话，更会引发痘痘或脂肪粒。因此，建议混合型肤质在脸颊部位使用高度滋润保湿霜的同时，在T区使用相对更为轻薄、甚至不含油分的轻盈质感保湿霜。

这样的保湿程序，会让你的肌肤水水润润。

小编小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。