小编导读：帮你打造美腿最有效的三个步骤，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

眼看着天气一天天地暖和起来，我们也要退下厚厚的衣服，换上薄装了。原本被你隐藏的腿部，你准备好裸露出来了吗?现在拥有一双美腿才是性感的标志。那么要如何打造一双美腿呢?试试下面三个步骤吧。

去除腿毛

去除腿毛应该先在腿上涂一层厚厚的脱毛膏，然后从下往上一刮到底(从脚踝往膝盖方向)。除毛后会留下疙瘩吗?如果没有用脱毛膏就干刮的话，确实很容易伤害毛孔，从而造成上述的毛囊角化症。另外专门为女性设计的普通刀片会比电动除毛器要脱得干净，因为电动刀片会扭曲毛囊的自然形态。如果你实在不会使用刀架除毛，那就试试脱毛膏吧，把它敷在需要脱毛的部分，静置一会后用纸巾擦去，汗毛就会跟随脱毛膏一起脱落了。

伪装健康深色肌

深色皮肤可以让腿上的妊娠纹、脂肪团以及静脉曲张看起来不那么明显，所以可以用古铜色化妆品来“伪装”。在维多利亚的秘密秀场上，彩妆师就是用古铜粉来均匀模特们的肤色，掩饰发红的皮肤和瑕疵，并且让皮肤看起来更有质感。给腿部皮肤涂抹古铜粉底液的时候应该自下而上，采取打圈的方式往上走，旁边备上一条毛巾，并且一定要涂抹均匀不要留下斑纹。

两条腿都涂完以后将电吹风调至中档，来回吹你的双腿。穿衣服之前的30分钟要保证腿部已经上好颜色，这样能避免古铜粉沾染到你的外衣。古铜粉底液会让你的腿在冬天看起来不白得太“怯”，而且更健康和性感。

还有一个升级版tip，就是沿着你腿骨正面的中间部分抹上一些亮粉，亮粉反射光线会让你的双腿看起来更细。

光滑皮肤

很多姑娘到了冬天腿上会出现一粒粒包裹着汗毛的小疙瘩，这是因为干燥导致的初期毛囊角化症。由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口堵塞，毛发不能穿过表皮，向内生长，形成一粒粒的小凸起。可以用含有乙醇酸的身体磨砂膏来软化皮肤上的小疙瘩，这种化学成分能去掉死皮细胞。或者你也可以尝试用橄榄油和砂糖自制磨砂膏，对敏感皮肤而言更加温和，还能保湿。把橄榄油和砂糖(还可以加一勺蜂蜜)混合后在有小疙瘩的皮肤上按摩，可以加速皮肤代谢，帮助老废角质脱落。

小编小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。