小编导读：有阳光时护理肌肤有哪些方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

1.平衡控油

高温、湿度变化加剧都会导致肌肤水油不平衡，从而令肌肤出油情况变得严重。高度补水、保湿正是海藻的一大重要护肤功效。海藻含有多种活性化合物，像是糖醛衍生物、藻精聚合物等，与肌体蛋白结合会产生类似凝胶的骨胶原，以此增强肌肤的锁水力，使肌肤的保湿效果增大。而同时，海藻又有活化毛囊、净化毛孔的作用，粘粘质感可以吸出很多杂物，调整毛孔大小，使表层肌肤变成不反射的雾面状。于是，锁水及收缩毛孔的双重作用改善了肌肤的油脂分泌状况。当肌肤的水油得到了平衡，出油的情况也得以控制。

Tips: 选择一款蕴含海藻成分的无油保湿面霜，每日早晨在上妆前使用，着重涂抹容易出油的T 区位置，有助于控制油脂的过度分泌。

2.镇静消炎

如果要问敏感型肌肤适用哪些护肤品，皮肤科医师首当其冲会建议你使用海藻类产品，原因在于海藻所含的活性成分性能稳定而温和，对皮肤的刺激性极小，同时它也不易与其他美容成分发生抗衡，安全系数最高。此外，海藻本身也具有很强的镇静舒缓功效，晒后敷上一层海藻面膜，冰冰凉凉，不仅能有效镇静晒伤肌肤，还能对晒后的色素沉淀起到良好的修复作用。海藻中所含碘和硫化物对晒后肌肤红肿、刺痛等炎症具有良好的杀菌消炎作用，增加肌肤的免疫力和耐受力，减少肌肤敏感现象。在炎夏使用含有海藻成分的沐浴产品清洁并滋润肌肤，对预防湿疹和痱子也具有不错的功效。

Tips: 夏日，不妨一周敷上两次深海藻类萃取的面膜，其中的多醣体和10 多种微量元素有助于镇静日晒后的肌肤，并起到保湿与美白效果。

3.排水瘦脸

海藻不仅补水，更能排水。无论是食补还是外敷，它都能起到排水排毒、消除水肿的功效。海藻所含的碘、矽、硫酸多醣均能加速机体新陈代谢，增强基底细胞的生命活力，将多余的水分和毒素一并排出体外。而活性矿物成分、γ-亚麻酸及其他不饱和脂肪酸还能调节肌肤水分，促进血液循环，从而紧致肌肤，助你渐渐接近V 脸目标。夏日时分，可适当加强海藻类食物的摄取量，内外兼修加强排水排毒、紧致肌肤与脸部轮廓。

Tips ：海藻的最佳食用频率为一周3-4 次。可以将海藻加入甜点或沙拉，不仅适合夏天食用，热量低又有饱足感，美容减肥一举两得。

4.提亮肤色

海藻萃取之所以能淡化疤痕、令肤色变得白皙，关键原因是其能从根本上解决色素沉着问题。它不仅能抑制黑色素的产生，防止色素细胞向蛋白细胞转移从而减少沉积，还能作用于已产生的色素细胞，加速新陈代谢，使黑色素角质细胞重新脱落。此外，一些藻类经由严谨的生物性发酵过程，能更深层解决肤色不均的问题，让暗沉、粗燥肌肤重现光泽。又或者，在紫外线更强的夏日，我们可以选择一款含有海藻萃取的防晒产品，阻断黑色素、令肌肤轻松呼吸的同时提亮肤色。

Tips: 蚊虫叮咬或晒后造成的斑痕或瑕疵处，可以用含有海藻精萃的面霜着重涂抹，并用指腹加以按摩，促进吸收，有助于加快伤处的愈合。

小编小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。