怎样正确美白？在生活当中里，有些美眉为了自己能够让自己的皮肤达到更好的美白效果，因此就胡乱选择美白产品或美白方法，导致伤害到皮肤，那么怎样正确美白呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

不正确美白有哪些？

1、DIY果酸灼伤皮肤：

果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准。如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用;浓度过稀又没有效果。所以，不建议大家使用。

2、自制柠檬面膜变黑面神：

虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。

正确美白的方法

一、正确选择护肤品：

首先你知道我们的一套护肤品不可以一年四季都不换吗?很多人都存在一个护理误区，那就是一套护肤品一年四季都使用。其实我们的护肤品应该要根据季节变化和肌肤肤质情况来选择哦，比如春秋天气气温比较舒适，这两个季节建议大家可以选择温和想护肤品，而冬季气候干燥则要以滋润保湿型护肤品为主，夏季则要重视防晒护理和晒后修复补水。

二、常年防晒抗氧化：

对于防晒护理很多人只在夏季进行，而抗氧化则几乎不怎么理会。我们的肌肤常年直接暴露的话很容易被空气中随时存在的紫外线伤害，造成肌肤黑色素沉淀，而我们赖以生存的氧气空气其实就会导致我们的肌肤氧化衰老哦。所以建议大家一定要养成随时防晒的习惯，另外还要使用抗氧化精华液来达到全面深层的抗氧化抗衰老保养。

三、饮食清淡，多吃蔬菜水果：

要想做到护理美白，除了使用护肤品以外，注重饮食习惯也是必不可少的。尽量少吃辛辣刺激和高温油炸的食物，日常食物以清淡饮食为主。此外建议大家可以适当的多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜水果含有丰富的水分和各种维生素以及稀有矿物质微量元素等成分，不仅可以护理美白，还能起到增强肌肤抵抗力免疫力和抗衰老的保养效果。

四、注重保湿补水：

不要以为美白就是使用美白护肤品就好了，美白的前提是先要保湿补水哦，所以建议大家一定要注重随时的保湿补水。日常的基础补水保湿步骤一个都不能少，除此之外为了达到更加的补水效果，将你简单的拍打爽肤水换成用化妆棉或者压缩面膜湿敷爽肤水的习惯吧，同时坚持每周进行两到三次的补水面膜护理。有就是要随身携带保湿喷雾，尤其是夏季和冬季，感觉肌肤紧绷缺水时立刻使用保湿喷雾来补水滋润缓解肌肤的干燥缺水问题。

怎样正确美白？上面小编已经为大家介绍了一下，相信各位美眉们对于什么是不正确美白与如何正确美白也有一定的了解了吧。综上所述，其实各位美眉们只要合理与根据自己的皮肤选择正确地去美白皮肤，就能达到很好的美白效果，也不会伤害皮肤，这才是护肤之道。

小编导读：5个美白小妙招教你一白遮三丑。不是每个人都天生拥有雪白的肌肤，于是后天的美白保养便显得尤为重要。一起学美白小妙招让你成为梦想中的“白雪公主”吧!

妙招一：充足的睡眠

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

妙招二：.美白要多喝水

每天记得至少保证8杯水。早上空腹喝一大杯温水，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。水是美容圣品。早晨醒来空腹喝杯水最有益健康，在水中加片柠檬，会对肌肤起到美容效果；晚上就寝之前30分钟，也请喝一小杯水，让细胞吸收水分，进行晚间美容。在喝水时，先将水含于口中，缓一下，让身体内部器官适应水的温度。

妙招三：绿茶沐浴能美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

妙招四：美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

妙招五：使用防晒产品

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间长短，来选择相应防晒指数的防晒品。因为SPF（Sun Protection Filtor）数值的高低决定了肌肤可承受日晒的时间长短。一般来说，如若非长时间户外活动，SPF15的防晒品是足以保护肌肤免受紫外线伤害的，若长时间的户外活动，则应该选择高至SPF30的防晒产品。

另外只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发烫的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉

世上没有丑女人，只有懒女人，所以为了你的美丽。。。行动吧！