如何快速美白

2015-07-03阅读：9770 学员编辑 收藏

小编导读：我们知道很多女性朋友都在追求美白，但是如何快速美白却成了女性朋友们苦恼的问题。其实只要在生活中做一些小小的改变，那么如何快速美白呢？请看小编为你介绍：

1. 多喝冷开水

冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

2. 洗脸次数不宜多

每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。

3. 选择合适的产品

美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

4. 作息要规律

充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。

5.多吃维c蔬果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

6、巧用牛奶美白

美白换肤步骤：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。牛奶是MM们公推的美容宝品之一，而牛奶的最大美容效应就是美白、嫩肤，掌握它的美白魔方，让自己的肌肤如白雪公主般，白嫩细滑！

7、自制美白面膜

芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，祛斑祛痘，扫除面部所有黑斑。

小编导读：一白遮三丑，女人们为了白用尽办法。坑人美白法大反攻让我们避免皮肤变得越来越糟，了解会伤害皮肤的美容方法，不能花费精力花了钱却伤害了皮肤。下面让小编带领大家进行坑人美白法大反攻！

1. 美白面膜连续敷

事实上对于皮肤自身就比较脆弱的、受损的肌肤和由于外界作用而引发的过敏的人来说，更应该定期护理皮肤。比如说如果你的脸部皮肤已经不会再对某个美白面膜产生排斥过敏，你就可以在重要的日子的时候连续七天，以达到巩固美白的效果。这七天后在每个星期使用一次即可。

2. 解构美白成分

曲酸

常在日本牌子及有机天然产品中出现，可抑制引发黑色素的酪氨酸，性质较温和。 对比强效成分如对苯二酚，其效能相对发挥得慢，也较不稳定。

对苯二酚

破坏黑色素细胞而达到美白效果，使用初期，美白及除斑的效果都很明显。 医疗上为去色素剂，可对皮肤造成永久性的伤害，例如产生斑点、腐蚀皮肤、导致皮肤炎、红斑、灼伤、白斑症等副作用。

熊果素

与对苯二酚成分相比，其阻止黑色素功能效果较弱。易变坏或过期。结构与对苯二酚相似，因此有机会发生类似对苯二酚的副作用。果酸果酸去除具保护作用的角质层，使肌肤看起来白嫩、光滑。有可能使皮肤变薄，长期使用有机会更易敏感、令肌肤脆弱，失去对抗紫外线的功能。

维他命

十分常见的美白成分，维他命C的抗氧化功效很好，可减少自由基形成，长期使用具美白功能。 无害，只是效果较慢且不显着。

3. 晒后立马使用美白产品试图白回来

当受到暴晒后，肌肤内在的炎症性色素被自由基侵害而沉淀，致使皮肤的颜色不均匀。在这种情况下就可以使用洋甘菊敷面，因为洋甘菊具有舒缓的功能，所以可以用来帮助肌肤舒缓日晒导致的不良自由基的破坏，也可以用芦荟来给肌肤镇静，帮助肌肤美白。

如果是因为炎症而使皮肤敏感造成的色素深沉的话要选择美白产品的时候就必须要注意避免选择含有香料、果酸、过氧化氢和化学添加剂苯二酚等成分的美白产品。尽量选择天然的美白产品，比如含有薰衣草、桑白皮、甘草、桑葚等天然成分的美白产品可以使肌肤避免炎症，还可以美白不减弱角质层的厚度而不会伤害肌肤。

4. DIY果酸灼伤皮肤

某女大学生自行到化工行买材料，DIY调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准；如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。

5. 自制柠檬面膜变黑面神

有人听说敷柠檬美白，结果赔了夫人又折兵。一位女士自制的柠檬面膜用完后两颊发红肿胀并带有类似烧着的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮。是谁这么狠心把她弄成这样子呢？原来她在东南亚旅游回国后，因为心急美白，就认真的用柠檬敷脸了起来，并且一日三餐喝纯（未稀释）的柠檬汁，结果现在这样，还胃痛呢！虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。

6. 自制美白精华液易含菌

某网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑，而且某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议大家使用。

7. 服芦荟美白

芦荟可以美白，虽然未必效果显着，但至少成分天然对身体无害。但芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食用，应该如何挑选？目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。

听了小编的介绍，以后你还会再被一些不正确的美白方法坑吗？坑人美白法大反攻，让您正确使用美白方法，轻轻松松变成雪白美人。

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