什么是过度美白？在生活当中里，有些美眉为了自己能够让自己的肌肤达到更好的美白效果，因此就过度食用美白用品，导致伤害到肌肤，那么什么是过度美白呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

什么是过度美白：

1、经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等药物，来达到肌肤美白的效果。

2、每天都做美白面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的 。

3、只用美白产品、各种美白偏方和新品、长期注射美白针等。

4、洗脸时水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品。

5、每天使用洗面奶洁面超过3次，把脸上的天然屏障给洗掉。

6、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。

过度美白的后果：

现在的社会当中有很多美白产品里都有含药物和铅和汞。就因为有它们的存在，美白就很快也很明显的表现出来。根据医学上说明，就是在一个月左右就美白的产品有药物、铅以及汞的成分，是禁止生产的。这样的产品会危害我们的身体健康。轻则出现肌肤粗糙、干燥、敏感。严重的会达到面部的毁容、过敏、红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落。

如何正确美白：

一、正确选择护肤品：

首先你知道我们的一套护肤品不可以一年四季都不换吗?很多人都存在一个护理误区，那就是一套护肤品一年四季都使用。其实我们的护肤品应该要根据季节变化和肌肤肤质情况来选择哦，比如春秋天气气温比较舒适，这两个季节建议大家可以选择温和想护肤品，而冬季气候干燥则要以滋润保湿型护肤品为主，夏季则要重视防晒护理和晒后修复补水。

二、常年防晒抗氧化：

对于防晒护理很多人只在夏季进行，而抗氧化则几乎不怎么理会。我们的肌肤常年直接暴露的话很容易被空气中随时存在的紫外线伤害，造成肌肤黑色素沉淀，而我们赖以生存的氧气空气其实就会导致我们的肌肤氧化衰老哦。所以建议大家一定要养成随时防晒的习惯，另外还要使用抗氧化精华液来达到全面深层的抗氧化抗衰老保养。

三、饮食清淡，多吃蔬菜水果：

要想做到护理美白，除了使用护肤品以外，注重饮食习惯也是必不可少的。尽量少吃辛辣刺激和高温油炸的食物，日常食物以清淡饮食为主。此外建议大家可以适当的多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜水果含有丰富的水分和各种维生素以及稀有矿物质微量元素等成分，不仅可以护理美白，还能起到增强肌肤抵抗力免疫力和抗衰老的保养效果。

四、注重保湿补水：

不要以为美白就是使用美白护肤品就好了，美白的前提是先要保湿补水哦，所以建议大家一定要注重随时的保湿补水。日常的基础补水保湿步骤一个都不能少，除此之外为了达到更加的补水效果，将你简单的拍打爽肤水换成用化妆棉或者压缩面膜湿敷爽肤水的习惯吧，同时坚持每周进行两到三次的补水面膜护理。有就是要随身携带保湿喷雾，尤其是夏季和冬季，感觉肌肤紧绷缺水时立刻使用保湿喷雾来补水滋润缓解肌肤的干燥缺水问题。

如果防水的持久型防晒品，又严格地每一到两小时就补涂，那么，确实需要用卸妆甚至特别配套的防晒卸除剂先卸，再用洁面品清洁。如果只是用了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品，而且基本上一整天都在室内呆着，最多只补涂了一次，普通的清洁品其实就已足够，无需太过繁复的卸妆加二次清洁。如果使用的是带有肤色调整功能的隔离底霜或BB霜，那就属于彩妆范畴，需要先卸妆再清洗。

什么是过度美白？上面小编已经为大家介绍了一下，相信各位美眉们对于什么是过度美白与如何正确美白也有一定的了解了吧。综上所述，其实各位美眉们只要合理与正确地去美白肌肤，就能达到很好的美白效果，也不会伤害肌肤，这才是护肤之道。