小编导读：美白护理方案有哪些?很多女孩的护肤目标就是美白，尤其是现在社会我们的办公设备常常会带来各种辐射，会造成肌肤变得干燥，出现细纹，面色变黄，毛孔粗大。下面为你介绍一些美白护理方案。

办公室里的快速清洁

具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用，如果时间允许，可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，可以及时清涂肌肤上的脏污，避免其长期覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜哦！

日常保养建议：营养丰富的美白午餐

午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。

隔离+防晒一个不能少

如果说对抗辐射，那么妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

问：我是电脑常坐族。请问有哪些方法可以减少辐射对肌肤和身体的伤害？仙人掌是否管用？

答：首先，建议你每天都要坚持使用抗氧化隔离霜或具有隔离防晒效果的二合一产品，为肌肤筑起一道保护屏障。另外，使用防辐射保护屏，经常清洁电脑屏幕，键盘盘和鼠标，也可以降低辐射伤害。同时，建议在平时多吃些蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射。而在办公桌边放一盘仙人掌，则能够起到净化空气的作用，有一定的防辐射效果。

问：请问很多产品，尤其是隔离产品都说有隔离辐射的功效，是否真的有此功效呢？

答：是的，如果说对抗辐射，那么妆前的隔离比防晒更重要。日间使用隔离护肤品能够在一定程度上阻隔电脑和办公设备辐射，保护肌肤，减少环境污染和自由基对皮肤的伤害。除了隔离霜之外，具有的抗氧化、对抗自由基功效的面霜也是帮助肌肤对抗辐射伤害的好帮手，坚持使用能够使肌肤远离氧化伤害。

问：办公室很多同事午饭后会再洗一次脸，说这样能够清洁肌肤还能清洁掉肌肤上的辐射，是这样么？

答：彻底清洁可以帮助洗掉脸上污物和粉尘，避免其长期覆盖皮肤表面深入毛孔，减轻辐射对肌肤的伤害。但是在洁面后要记得涂上隔离产品和面霜，做好接下来的肌肤防护。

问：脸上长出了小斑，据说是辐射出来的？

答：长时间的辐射累积的确会让肌肤出现色素沉积和斑点，同时，室内的日光灯也会释放紫外线，加重色斑。因此，如果你发现即使每次外出都做好防晒，脸上的斑点还是持续浮现或加深，就表明你的色斑可能与辐射有关。