密集美白法是什么

2015-09-06阅读：9826 学员编辑 收藏

小编导读：密集美白法是什么？你想就这样去约会吗？肯定不可以，女孩子不可以这样不顾及自己的形象。但是面对自己肤色暗黄，要怎么美白补救呢？24小时密集美白法就是来拯救你于黄皮的“水深火热”中。下面向你介绍密集美白法是什么。

AM 7：00美白党都是生活规律的小美女，一早神清气爽地起床，柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。

过多的咖啡或红茶是美白的天敌，为了减少色素沉淀，即使再迷恋咖啡的香醇，每天也不要超过2~3杯。

AM 8：00出门前带上防晒伞，抗紫外线外套也不能少，注意有UPF国际认证的最放心！

研究发现，纺织品的紫外线穿透率应为10%（即遮蔽率达90%）以下，才能达到良好的遮蔽效果，使皮肤不受紫外线的过度伤害。化学纤维、质地紧密、够厚、且深色的服装也是抵御紫外线的首选。

AM 8：20无论是坐地铁还是公交，尽量避免坐在窗边。

UVA和UVB可以穿透玻璃直到我们皮肤深层，所以避免坐在窗边。

AM 9：00周一“鸭梨”超大，BOSS变成咆哮帝！

美白党表面神情严肃，其实内心淡定……“鸭梨”和过度兴奋都是白嫩皮肤的克星，我们感到有压力时就会内分泌紊乱，影响肤色。

AM 10：00加餐时间到，一杯绿豆豆浆美白又排毒

上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，绿豆豆浆含有丰富的蛋白质，绿豆有很好的解毒、美白效果，上午一杯绿豆豆浆，美白加排毒都顾到了。绿豆豆浆制作简单，买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就能喝。

AM 10：00~PM3：00

紫外线最强时段，小心别让自己在这个时段暴露于阳光下。

强大的紫外线咱们惹不起，躲得起！

AM 11：50午餐时间，来道沙丁鱼

色斑、痘瘢、伤痕都是熟女的苦恼，皮肤如何才能宛若少女？只有不停新生的皮肤才能修复这些瘢痕，可是我们的新陈代谢已经变得缓慢，你需要维生素B来帮助下新陈代谢。维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长。富含维生素B及海洋修复精华的食物首选沙丁鱼。

AM 12：20餐后一杯菠萝汁

皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，这是因为你身体摄入的过多食物造成身体代谢的负荷过大，造成你的血管阻塞，还使肠道变得迟钝。菠萝是你的拯救天使，菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，让身体彻底调节。食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色，还有很强的分解油腻、减肥的作用。 PM 12：50午后小憩午时是中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。

PM 1：30跟同样热爱美白的朋友一起到卫生间补妆

要想时刻坚持美白大计，那么就要多和同样热爱美白的盆友们一起，照照镜子比拼美白效果，交流美白经验，这样才可以更快实现美白目标。

PM 3：00下午茶时间喝点冰糖陈皮醋

下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、黯沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。买大瓶的酿造醋，然后放入冰糖100g+陈皮50g，在冰箱储存三周后，即可饮用。

黑脸娃娃能解决皮肤油腻粗大的毛孔，粗糙晦暗和多种色素沉淀。黑脸娃娃美容护肤三部曲让你拥有白嫩光洁的皮肤。

深层光清洁皮肤

用以色列alma650nm光波头彩光对皮肤进行深层光清洁，彻底清除附着在皮肤上的尘埃、黑头、化学物质、死亡的角质层细胞，彻底清洁干净每一个毛孔利于皮肤对光的吸取。这一步做完时也能立即看到皮肤白皙光洁的改善。

导入元素碳粉

德国进口fotona激光深层嫩肤，加热表皮温度达40℃时真皮层的温度已达到50℃以上。在此温度下，皮肤组织细胞会产生热效应，胶原纤维和弹力纤维会增生，同时还具有生物效应，细胞会重新有序的排列，毛孔扩张元素碳粉顺着粗大的毛孔和毛干渗透至真皮层。

爆破色素

20分钟后，医师会用s激光对准黑黑的碳粉，激光的能量会顺着碳粉被携带到皮肤的更深层——真皮层，直接加热到真皮层，产生新的胶原纤维和弹力纤维会起到支撑和填充细胞间隙的作用，使皮肤更细腻更光泽，毛孔得以更有效的收缩，去除多余色素，美白褪黄，激光打在脸上会有“噼呖啪啦”的声音伴随着有火花闪过，声音有点大还有金属的味道，但不会很疼，感觉很烫时就结束了，有种热乎乎的感觉，脸蛋微微发红，一次的治疗便完成了。1星期后会发觉皮肤不油，毛孔细致，色斑减淡，皮肤也白晳不少。

小编导读：东方人美白方法你知道吗？东方女人爱美白，这是大家都知道的事实。东方女人也是一直为美白而不断努力着。不过你是否真的知道如何美白呢？下面教你东方人美白方法。

Quiz，测试你的“W（白）Q”有多高？

在开始浩浩荡荡的美白工程之前，你首先需要具备正确的美白知识。

选择题：

1.到底什么因素决定了我们的肤色？

A.先天遗传

B.后天保养

C.两者兼有

2.吃下面哪种食物容易让皮肤变黑？

A.弥猴桃、西兰花、花椰菜

B.番茄、粉红葡萄柚、豆类

C.芹菜、香菜、胡萝卜

3.下列哪组不属于美白成分？

A.熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、维生素C及其衍生物

B.玻尿酸、维生素A、维生素E、胜肽、藻类

C.甘草精华、虎耳草精华、姜黄根精华、酸橙茶精华

4.美白过程中，最关键的步骤是？

A.焕肤

B.密集美白

C.防晒

5.强烈日晒后，修复肌肤的第一步应该是

A.马上用冰水冷敷

B.马上清洁皮肤

C.马上使用矿物喷雾补水

答案：

1.C。皮肤学家ClaudeBouillon博士认为，遗传是决定肤色的首要条件，亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，在后天特别容易受到色素沉淀、色斑的困扰。同样是8：2原理，80%的基因决定，20%的后天影响，但这20%我们可操纵的部分，却对那80%的先天因素起到至关重要的作用。

2.C。这三种植物属于光敏感食物，容易诱发色素沉淀，应尽量避免在白天、盛夏季节及日晒前食用。）

3.B。这些属于保湿、抗老成分。但是最新的美白护肤品中，也会根据配方添加一些此类成分，因为“美白”越来越倾向于整体肤质的改善了。

4.C。毫不夸张地说，就算其他方面做足了美白功课，但独独不注重防晒，那么你所有的努力都将前功尽弃。几乎所有的皮肤科医生都是365天使用防晒、隔离产品的。

5.B。强烈日晒后，皮肤最需要补充的就是水分。但是立刻冷敷会让皮下血管迅速收缩，容易产生红血丝和敏感刺激；立刻洗脸则可能因用力过大而导致肌肤受损；矿物喷雾通常水雾绵密，能更好地为受损肌肤吸收，同时补充帮助提高肌肤免疫力的矿物和微量元素。

东方人美白方法

导致皮肤“黑”的原因很多，日晒，炎症，内分泌，表皮代谢异常，药物刺激等，其中紫外线是诱导人体的氧化反应是导致皮肤色斑和老化的重要外界因素。

由此容易理解富含抗氧化物质的食物对于预防变黑，特别是日晒有关的肤色加深有一定作用，抗氧化成分主要由维生素（如维生素A、C、E）、植物化学物质（如番茄红素、β-胡萝卜素、花青素、叶绿素、多酚等）和矿物质（特别是微量元素硒）这三大类构成。

可以说，蔬菜和水果是抗氧化大军中的领军级别食物，因为蔬果往往同时富含维生素和植物化学物质。不过，选择蔬菜与水果的时候，要做到新鲜和深色两大原则。因为新鲜和深色的蔬菜、水果抗氧化物质含量更高，如含维生素C、维生素A源（体内可以转化为维生素A）和植物化学物都较多的有：

绿色类（西兰花、油菜、芥蓝、芥菜、卷心菜、青椒、菠菜、猕猴桃等）

紫黑色（紫薯、蓝莓、杨梅、紫甘蓝、裙带菜）

橙黄红色（胡萝卜、黄色彩椒、南瓜、芒果、枇杷等）

红色（西红柿、红辣椒、樱桃等）

含维生素E丰富的食物主要集中在植物的种子，例如谷物胚芽、豆类、坚果等，同时植物的叶子也含有维生素E，其中绿色植物的维生素E含量高于黄色植物。另外，含硒丰富的食物有芝麻、麦芽、酵母、蛋类等。这些含有抗氧化物质的食物对美白有一定的作用，不过不要为之雀跃太早，这需要建立在长期坚持的基础上，尤其对于已经变黑的皮肤是否凑效，与吃的量、时间、个体也是有关系的。此外，多喝水促进人体的新陈代谢，让代谢废物及时排除体外，也是重要举措。

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