小编导读：怎样改变偏黑的肤色？天生皮肤黑，这对人而言是个失望的事情，尤其对于女人而言。那么，怎样改变偏黑的肤色呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

怎样改变偏黑的肤色

皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可以确定此时你的体液已偏向酸性了。这个时候，请即饮茶。人的体液偏向酸性会使皮肤呈现黑色，而碱性则可使你变白。茶叶内所台有的叶绿体被肌肤吸收，使呈现酸性的体液变为中性。除了养成饮茶的习惯还可以在洗脸后，以冷茶轻拍在面孔上也有效果。当然，在这之后不要忘记用清水再清洗一次面部。

皮肤较黑的人冰浴时应泡到皮肤发红。人体的皮肤之所以会变黑，是因为皮肤上的黑色素增加的缘故。而盐分过剩的人黑色素较多。因此在冰浴时，泡在温度较高一点的热水中(38—40度)，浸泡的时间稍微长久一点使身体出汗，从而将体内的盐分排泄到体外。 浸泡时间约以20-30分钟左右为宜，使皮肤变红为止。你要注意的是，这种浸泡应在饭后2小时后才好做。 沐浴前喝一杯生果汁或一杯生水，可获得更令你满意的效果。

用柠檬汁涂擦皮肤，可使较黑的皮肤变白。

在太阳底下走一阵之后你的皮肤就会因晒伤而发红发烫吗?晒伤之后皮肤会发黑或留下晒斑。所以，当面孔还在发红发烫时用冷的牛奶洗面，然后用干净纱布浸在牛奶中，取出后贴在肌肤上可减缓皮肤的晒伤程度。

有人把叶绿素汁称作皮肤变白的秘方，这是有道理的。因为青菜汁可将你的体液改变为碱性，而只有偏酸性的体液才易使皮肤显黑。

海外一位美容师甚至提到了哭泣也能够使体液变成碱性。并建议遇到伤心事时不妨多哭泣。

肤色偏黑怎么变白

从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。

利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。

保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

肤色偏黑女性 应该怎么护理

对于美白这件事来说，如果你的肌肤天生黑黑，那么你再怎么美白也是无法改善自己的肤色。其实肤色偏黑的女性，护肤的原则并不在于怎样变白，而在于如何使皮肤保持细嫩，并且避免变得更黑。

做好皮肤清洁、保持毛细孔畅通是皮肤细腻的首要条件。通常“黑美人”的肤质多为油性，容易产生青春痘、痤疮、粉刺。若想预防这些状况，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗脸两至三次，达到清除脸上油脂的目的。同时使用面膜清洁，也能让毛细孔畅通无阻。

有的肤色偏黑的女性的皮肤较粗糙，最简单的方式便是补充水分。除一天要喝8杯以上的水，运动和沐浴前后都要补水。平时可准备喷瓶，装满矿泉水，不时轻喷脸颊和暴露的皮肤，再以毛巾擦干。

油性的化妆品不适合肤色偏黑的女性，会刺激皮肤。这类女性可使用不含油脂而有保湿功能的润肤霜。

为了避免皮肤变得更黑，要注意防晒。因为皮肤偏黑的女性黑色素非常活跃，若常晒太阳，肤色只会更黑，所以防晒霜、阳伞都是平常外出时不可或缺的防晒用品。

在营养方面，应该多吃含维生素C与E的蔬菜水果，它们可以消除皮肤的黑色素，刺激性的辛辣食物应尽量少碰。

肤色黝黑的女性，只要保持乐观的态度，让每天都有好心情，便会容光焕发、充满魅力。

通过上述内容的介绍，您现在应该对怎样改变偏黑的肤色了解了吧。希望能够帮助到大家。