小编导读：患上了前列腺炎使得男人烦恼不堪，尿频、尿急、尿痛，性生活能力下降，甚至是出现阳痿，男人怎样一个痛苦了得。前列腺炎怎么治好？四个前列腺自疗措施需了解。……

前列腺炎自疗措施一：保持规律、洁净的性生活

性生活过于频繁会造成前列腺充血，性生活不洁会导致感染程度加重或者是出现新的感染，这是导致前列腺炎反复发作的重要原因，患者在治疗前列腺炎的过程中需要减少性生活的次数，保证性生活的卫生，注意治愈后的半年内也需要保证规律的性生活，注意控制性生活的次数。

前列腺炎自疗措施一：饮食需要保持清淡

前列腺炎患者应该保证饮食清淡，保证营养丰富，减少刺激性食物的摄入，特别是减少刺激尤其重要，因为刺激性食物能够加重前列腺炎的症状，患者在治疗期间应该避免使用刺激性的食物，比如大蒜、大葱、辣椒、胡椒等等，同时还需要戒烟戒酒。

前列腺炎自疗措施一：形成良好的生活习惯

要保障规律的生活和合理的饮食结构，否则可能会导致前列腺炎的加重或者是反复，比如过度的疲劳会导致病情的反复，便秘可以使得前列腺充血导致前列腺炎的加重，前列腺炎患者应该按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，按时进餐，不要暴饮暴食，可以多吃一些润肠通便的食物，保证大便的通畅。

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前列腺炎自疗措施一：保持乐观的心态，愉悦的心情

前列腺炎总是会反反复复的发作，很多人于是产生了焦躁、抑郁的情绪，甚至是产生了前列腺炎治不好的悲观失望的心理，这些对于前列腺炎的治疗都是非常不利的，患者要正确的看待前列腺炎，积极的配合医生治疗，保持乐观的心态，愉悦的心情，身体才会健康，疾病才会获得控制。

前列腺炎自疗措施一：科学用药

科学公道用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。