小编导读：睡觉磨牙一般都是发病于儿童，成年人睡觉磨牙的情况也是非常常见的，发病因素比较复杂，涉及到很多方面。……

诸如肠内寄生虫病，胃肠道的疾病以及口腔疾病等因素都可以导致睡觉磨牙的情况出现，除此之外，若是儿童在睡觉之前，吃了不容易消化的食物的情况下，也可以引起睡觉磨牙，但这种情况相对来说比较少见。

1、睡觉磨牙：精神因素

若是白天情绪过度激动，或者是过度疲劳的情况下，都可以引起小儿睡觉磨牙的情况出现，另外，若是成年人裙长期的工作压力大，或者是心理状态不佳的情况下等，都可以引起睡觉磨牙的发病，及时纠正病因就可以慢慢恢复。

2、睡觉磨牙：长期生活不规律

从事精细工作者是磨牙症的主要发病人群之一，比如，常见的人群包括如运动员、钟表匠等。另外，若是学习比较紧张，压力大的情况下，也可以引起睡觉磨牙的出现，建议在平时的生活中，及时进行纠正具体的发病因素。在平时的生活中，应该注意劳逸结合，这是辅助治疗磨牙症，以及预防磨牙症的关键所在。

3、睡觉磨牙：缺乏维生素

缺乏维生素一般就是指缺乏维生素D，主要就是因为体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙而引起，并且，这类患者也往往都会出现一定程度上的多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等不良反应，去除患者的具体发病因素，就可以彻底治愈磨牙症。