小编导读：足跟蓝黑色或黑色斑点症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

好发于青少年，尤以球类运动员多见。好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生。损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。

根据皮损发生部位及临床和病理特点，一般易于诊断。

足跟蓝黑色或黑色斑点的鉴别诊断：

本症需与恶性黑色素瘤鉴别，恶性黑色素瘤初为丘疹结节、渐增大破溃、表面为黑色，病理检查可见多数核分裂象的恶性黑色素瘤细胞。

运动时应穿着舒适运动鞋，避免剧烈摩擦和外伤，必要时可暂停运动以减少复发。本病一般无须治疗，暂缓运动，可使斑点逐渐消失。

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