小编导读：肾络滞阻症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

临床表现血栓或栓塞并发症;络脉瘀阻，津停络外，则水肿。

络脉瘀阻：水、湿、瘀、热，互结于络脉，或气虚血行不畅，或气滞而血行不利，或寒凝血脉，或血热互结，或湿滞络脉，或痰阻络道等均可导致络中气机郁滞，血行不畅，影响络中气血的运行及津液的输布，从而使络内运行的血气涩滞，产生一系列的络脉阻滞的病理变化，变生诸病。此外，络中气滞、血瘀、痰结之间常相互影响，互结互病，以致病邪胶结难解，缠绵难愈。络脉瘀阻，气血不通，而为瘀证，临床表现血栓或栓塞并发症;络脉瘀阻，津停络外，则水肿，此即“由血病水”、“久病入络”的道理。

络脉空虚：指病久气血不畅，络脉失养，指络脉中气血衰少及由此引起的病证，主要是由于连结脏腑经脉之络脉中气血亏虚所致，络脉虚证。临床可出现肌肤不荣，疾病迁延难愈等表现。至于血栓阻络也可出现络脉绌急而疼痛的表现，在临床偶可见到。

肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手：

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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