小编导读：脸上反复的长痘痘，对于大多数人来说都是不想发生的事情，无论是长在任何一个部位都是巴不得立马祛除，祛除痘痘是有许多的好妙招。……

祛除痘痘，除了需要一系列的方法；还要个人在饮食、作息等等进行配合。如果是在祛痘的时候，还熬夜、喝酒、夜生活，其实这样是没任何作用的。

脸上老起痘痘：维生素

如果是鼻梁上长的痘痘可以通过多喝清水，吸收多一点的维生素B2、B6等来改善。也可以是自己做蒸脸，在热水中滴入两滴的洋甘菊精油，蒸脸的时间大约在3分钟，接着是用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

脸上老起痘痘：土豆敷面

中医的《本草拾遗》特别提出，土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。同时，土豆又属于碱性食物，能够有效的吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。大家可以将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15min后取下即可。

脸上老起痘痘：内涂外抹

祛除痘痘，可以内服结合外用药膏、或者是针剂的专业医生的处方效果最快，大约是在3~5天就可以进行全面的祛除。以内服用药来说，抗生素是最常见的去痘药物之一，不仅可以有效的祛除青春痘的红肿；另外，部分专业医生也会视你的体质和痘痘形成原因开一些女性荷尔蒙用药，让少数的患者在短时间祛除脸上的痘痘。

脸上老起痘痘：排毒养肾

建议每天空出半个小时来做运动，运动能够加快体内毒素从毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在夜晚的11~3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，从晚上11点开始最好进行睡觉，这样才能能够帮助肌肤排毒；祛除脸上的痘痘。