小编导读：三岁宝宝睡觉磨牙的话是一件很需要家长引起重视的事情，由于有的家长觉得宝宝睡觉磨牙是比较常见的事情而不引起重视，其实宝宝睡觉磨牙是一种很不好的现象。……

睡觉磨牙的话是在睡眠状态之下上下牙齿轻轻咬动而发出声响，这种就是我们日常生活当中所提起的磨牙现象。而且睡觉磨牙的话由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而且咀嚼肌的运动还会影响到我们的神经系统。

1.三岁宝宝睡觉磨牙情绪因素

如果宝宝在睡觉之前由于玩耍过度导致自己情绪过于的兴奋或者是紧张的话，那么就会有可能导致自己在睡觉的时候会磨牙，还有就是过度的疲劳以及在睡觉之前受到了惊吓的话也是会有可能产生磨牙现象的。

2.三岁宝宝睡觉磨牙肠道寄生虫

小孩子肠道产生寄生虫的几率很高，所以很多小孩子都需要隔一段时间就到医院去进行驱虫。如果肠道寄生虫较多的话，那么宝宝在睡着了以后寄生虫就会在肠道当中进行活动，就会分泌很多种不同的毒素。毒素在自己的肠道之后就会加快肠道的蠕动，而引起消化不良以及晚上睡觉磨牙等等各种不良现象。

3.三岁宝宝睡觉磨牙消化功能

消化功能不是很好的小孩子在晚上睡觉之前如果去的太饱的话，那么就会让大量的食物充实自己的肠胃而刺激到自己的消化道，这样子就会通过神经将这些刺激因素而传送到自己的大脑当中，从而让神经开始变得比较兴奋，这样子就容易导致晚上睡觉的时候磨牙。

上面这三种因素那就是引起三岁宝宝睡觉磨牙最主要的几个因素，我们需要在日常生活当中注意孩子自身的饮食习惯以及卫生习惯，而且充分的营养也是非常重要的，因为有的孩子在缺乏某些营养的时候也会引起磨牙。