小编导读：爱美之心人皆有之，所以消除痘印也显得有为重要，那么有什么方法可以快速的消除痘印又是安全无害的呢?……

可能很多朋友在青春期过后，脸上的痘痘都会一扫而光，但是取而代之的确实满脸的痘印，虽然不细看看不出来，但是也着实让患者本人心里不舒服。爱美之心人皆有之，所以消除痘印也显得有为重要，那么有什么方法可以快速的消除痘印又是安全无害的呢？下面来看下具体的分析吧。

消除痘印

其实对于青春期之后留下的痘印，我们是可以不用理会的，因为随着时间的退役，痘印是可以自己消退的，只不过是时间的问题，如果有的朋友觉得时间太过漫长的话不妨可以尝试一些自制面膜。比如说黄瓜蜂蜜面膜，就具有很好的美白功效，敷了之后保证就可以消除痘印，并且还可以容光焕发。

对于有的痘印可能是一些黑色素沉淀所导致的，所以这个时候我们就要选择一些美白的护肤品，当然补水也是特别重要的，只有我们的肌肤喝饱了水，才能够排净一切有害物质的。所以我们在选择一些美白的护肤品的时候，补水也是一个重要依据。并且要温和无刺激的。

祛痘妙招

要做好脸部皮肤的清理工作。大部分的患者脸上长痤疮后都会去买一些具有祛痘或控油效果的洗面奶开始用，他们都认为只要做好皮肤的控油工作，清理面部灰尘等脏物就可以祛掉痤疮，于是他们经常一天用洗面奶洗几次的脸。但是实际上这样做不仅没有效果，反而会对我们的脸部皮肤造成损害。因此洗面奶最好不要用去油祛痘等功效性的，应该使用一些具有清洁保湿功效的洗面奶，对于治疗痤疮可以起到更好的效果。

患者要积极调节内分泌。引起体内的内分泌失常，可以对内分泌的进行调理，建议患者可以到一些正规的皮肤科医院接受治疗。

患者要养成良好的饮食习惯。要治疗痤疮养成良好的饮食习惯也是不可缺少的。患者要少吃脂肪和糖类的食物以及油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性比较大的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘和消化不良。形成良好的饮食与生活习惯可以使我们的肌肤变得更好。

要有充足的睡眠时间。严格要求自己，养成早睡早起的作息习惯，多喝水，保持愉快的心情，避免压力大。良好的作息习惯，可以防止内分泌失调，预防反复的长痘痘，因此，良好的作息习惯也是治疗痤疮必不可少的一种方法。

患者要提高自身的免疫力。日常饮食要做到营养均衡搭配，还要提高自身的抵抗力，经常做一些运动，加强身体的锻炼，提高自己的免疫力；