一、怀孕后体温会不会升高

二、怀孕体温升高的原因

三、怀孕后吃什么东西

怀孕后体温会不会升高

1、怀孕后体温会不会升高

怀孕初期体温变化就是怀孕初期的女性体温会升高,这是因为卵巢排卵后,卵泡形成黄体,分泌孕激素,孕激素可使体温升高,如果卵子受精怀孕,则黄体继续分泌孕激素,所以体温便一直维持在较高水平。

2、怀孕体温的变化

一般情况下,人的正常体温是36～37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常体温状态。

怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。。

女性怀孕之后,黄体生成素升高,一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,在黄体期体温会上升0.5℃。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。

3、怀孕体温的注意事项

怀孕初期体温的改变可以帮助女性了解许多隐藏的小秘密,您可以通过提问的测定,大致掌握住最佳受孕时间和避孕时间,有效的减少了意外怀孕对妇女身体造成的严重损伤,也能通过体温变化。

怀孕体温升高的原因

1、神经方面:女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏,女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间,子宫内的胎儿需要恒温环境,而子宫在躯干内,所以,女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标,女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感。

2、激素方面:女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高。

3、女性的体内脂肪高:女性的体内脂肪较男性为高,这也应该是一个原因。

怀孕初期体温是排除一切干扰后测到的体温。因此,对测量的要求比较严格,比如应该在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作等等。否则,测到的温度就毫无用处!基础体温是静躺4小时以上测量舌下温度(测量时间要在5分钟以上) 每天测量要在同一时间段,比如每天在5点半-7点半之间。

怀孕后吃什么东西

1、香蕉

香蕉味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动。而香蕉性寒,可根据“热着寒之”的原理,最适合因燥热而导致胎动不安者,都可生吃香蕉。而在孕早期更容易出现便秘的现象,吃香蕉则能有效预防便秘。孕妇食用香蕉还可以增加免疫力、控制高血压哦!真是好处多多,不过值得注意的就是,可别空腹吃香蕉哦!

2、葡萄

葡萄味道可口、营养价值高。而孕妇食用葡萄不仅能够帮助人们改善睡眠外,还有其他很多功效。因为葡萄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等多种营养成分。而葡萄中的果酸更有助于消化,另一方面葡萄中还有安胎的功效,对于怀孕期间,胎儿不稳定的孕妇,可以适量吃些葡萄哦!

3、苹果

苹果对健康十分有利,更是孕妈健康的守护神。苹果性味甘酸而平,具有生津止渴、和胃降逆的功效。吃苹果还能促消化,因为苹果中含有丰富的维生素、矿物质、糖类等。同时,苹果中还含有锌,孕妇补锌则能促进分娩。且孕妇吃苹果还能有效防止孕吐,孕妇食用真是好处多多呢!