一、孕早期肚子隐隐作痛怎么办

二、孕早期肚子疼吃什么好

三、孕早期护理注意事项

孕早期肚子隐隐作痛怎么办

1、孕早期肚子隐隐作痛怎么办

怀孕初期肚子疼的原因有子宫增大刺激骨骼。怀孕后,孕妇的肚子一天天会大起来,皮肤会感觉紧绷。如果喜爱运动的话,运动后会感觉腹部出现牵拉痛,类似于胃痛。有些孕妇会因为子宫增大刺激了肋骨下边,导致肋骨钝痛,或者是因为耻骨联合松弛分离引起了疼痛。不过上述几种情况均属孕后的正常生理现象并不需要特殊的治疗,孕妇采取左侧卧位睡,即可可以减轻疼痛,多卧床休息就可。

怀孕初期肚子疼的原因还有宫外孕、子宫附件疾病等。怀孕初期如果肚子疼明显或者难忍的话,孕妇就应该进行血液HCG检查,确认自己是否出现了宫外孕。还需要进一步进行全面身体检查,排除其他的子宫附件疾病。

2、孕早期的身体变化有哪些

肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重

脉搏变化:脉搏每分钟增加10次,呼吸频率加快:心率增加10～15次

新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加10%～25%

子宫变化:子宫肌纤维增厚加长

乳房变化:乳房变大变软,乳腺导管增加

3、孕早期的胎儿介绍

胎儿在母体内的生长发育非常快,怀孕后前8周,受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体,此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。怀孕6周时,胚胎的脊柱和脑部开始形成,心脏开始跳动,用B超就能测出胚胎和心脏的活动,此时孕妇可有早孕反应。7周后,四肢开始形成。8周后胚胎有了眼睛,但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动,但孕妇还感觉不到。12周时,胎儿大约有7厘米长,20克重,可看出人型,头与身体其他部位相比,显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。

孕早期肚子疼吃什么好

1、要保证蛋白质的摄入。应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

2、确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

3、要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食职场孕妇运动方法和饮食原则职场孕妇运动方法和饮食原则用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。