1、翻身时刻
翻身是宝宝的第一个移动手段,更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展。
4-6个月开始,宝宝就不满足于乖乖躺着,他们会撑起手臂,抬起胸。随后,他可能还会趴着摇晃身体,蹬蹬小腿。这些都是为他的翻身和爬行做准备。某一天,等到他上半身力量足够强时,突然宝宝就会翻身了!大部分宝宝都是先从俯卧变成仰卧,然后才学会相反方向。
如果宝宝到了5个多月还不会翻身,妈妈也不用太着急,还是以多趴为主,通过让宝宝多抬头,锻炼颈背部的肌肉,增强上半身力量,同时可以帮助宝宝熟悉翻身的轨迹。
2、爬行时刻
通常在6-8个月的时候爬行意愿很强烈,他们不满足于待在原地,而是想方设法要移动。大多数宝宝一开始都会先倒爬,这是因为通过前几个月的锻炼,手部力量大于腿部力量;随着双脚力量的增强,他们可能会肚子贴地划船状,原地打转,甚至会出现“宝宝版Plank”……但过不了多久,宝宝就会掌握爬行的真正姿势,也就是用手和膝盖爬行,胸腹部离开地面,头颈抬起。
每个宝宝的发育不一样,翻身的时间会有不同,所以妈妈们对宝宝学翻身的早晚不需要紧张哦!要是宝宝长到五六个月还不会翻身,您可以依照下面的原因排查一下:
1、宝宝过胖,翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。
2、宝宝穿太多穿过紧,好像被捆绑着,想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服,就不会影响翻身了。
3、宝宝营养不良,身体瘦弱,骨骼缺钙,没有力气翻动肢体。注意科学喂养,常带宝宝到户外晒太阳,平时利用玩具来逗宝宝多动一下,以锻炼肌肉。
4、宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了,或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁,造成他的小手脚被扭痛了,这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
5、若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题,要及时带宝宝去医院看儿科,请医生进行检查和鉴定。
1、这期间,宝宝大部分时间都是仰卧在床上,妈妈要特别注意床上是否存在危险物品,如小剪刀、小发夹、钥匙等,以防宝宝随意抓握而被弄伤;一些体积很小的物品,比如纽扣、硬币、薄手绢,塑料布、薄的纸张等,也要避开宝宝,以防宝宝误吞食而导致窒息。
2、一旦宝宝学会了翻身,体会到其中的乐趣,就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害,所以妈妈切不可忽视。建议在宝宝的床边安装安全护栏,以避免宝宝在翻身时遭遇意外。
3、被褥、床单务必平整,枕头的大小、高矮、软硬度应适宜,以防止枕头堵住宝宝的口鼻而引起窒息。
4、如果是在冬天,各种取暖设施也要远离宝宝,以防翻身时被烫伤。
当宝宝到了爬行的阶段,容易碰到的危险地方或物品更多样化了,父母必须注意以下几个容易发生意外的地方:
地板:水泥、磨石子、磁砖等所铺设的地板,对于学习爬行的宝宝来说,都容易因一不小心跌倒,而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险,可在硬地板上面铺设软垫,不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用,并且避免买有很多小花纹的软垫,以防宝宝将小花纹抠掉吃进嘴里。
桌角、柜子角:尖锐的桌角或是柜子角,对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”,其改善的方式为,最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算婴幼儿不慎撞到,也能将伤害降到最低。
电插座:宝宝在到处爬行的过程中,可能会爬到插座附近,如果不用心留意将有触电的危险,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此一装置,或是使用安全插座。