小编导读：面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血停滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。我们可以从食疗方面改善面瘫的情况……

（一）面瘫食疗食谱

1、参芪乌鸡汤

备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠中医彩信偏，适宜规复期气血较弱的患者利用。

2、防风粥

防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。

3、姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。

4、川芎白芷水炖鱼头

川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。

5、大枣粥

大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，本方功效补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。

6、参枸莲蓉汤

白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。本方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。

7、薄荷糖

簿荷粉30克，白糖500克，将白糖插进锅内，加水少许，文火炼稠，后参加薄荷粉，调勺，再连续炼于不粘手时，即本钱方具有疏风清热，辛凉解表的效用，对付忽然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有用。

8、生地蝎子汤

以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。此中全蝎为治风要药和知名的虫豸食物，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。而妊妇慎用。

（二）面瘫患者的饮食注意事项

面瘫患者应注意增补钙及维生素B族元素。钙不但能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功效平常，因为面神经疾病患者主如果面神经传导阻碍而导致肌肉萎缩，补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、生果、胡萝卜、西瓜、奶成品等都富含钙质。

维生素B族元素劈面神经疾病也有援助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食物中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，可以或许援助神经传导物质的合成，以是应该得当进补。

其次，面瘫患者在平常生活中，应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆成品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺中医经络监测仪激性食品，不易消化，热性补药，热性食品，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。