小编导读：随着年龄的增长，你是不是发现牙龈经常发炎、甚至出血？你的牙龈开始萎缩显得牙齿变长影响美观？你是不是会觉得牙齿松动甚至咀嚼无力？很不幸，你得了牙周病！其实牙周病并不是一个单一病重，而是泛指发生在牙周的各种组织的慢性病变，包括牙龈病和牙周炎两大类：前者只发生在牙龈组织，而后者则是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。……

随着年龄的增长，亲爱的，你是不是发现牙龈经常发炎、甚至出血？你的牙龈开始萎缩显得牙齿变长影响美观？你是不是会觉得牙齿松动甚至咀嚼无力？很不幸，你得了牙周病！

其实牙周病并不是一个单一病重，而是泛指发生在牙周的各种组织的慢性病变，包括牙龈病和牙周炎两大类：前者只发生在牙龈组织，而后者则是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。

牙周炎也许就在不知不觉中靠近，生活中诱发牙周炎的原因有很多的，一些生活的不良习惯不仅仅是牙周炎的诱发因素，也对治疗有不良影响，让我们一起来看看这些导致了牙周炎的不良习惯。

(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

牙齿是我们日常生活使用频繁但又容易忽略的器官，保护牙齿是我们每个人的责任。牙周炎的预防还得从生活中做起，科学用牙，不偏食，多食水果蔬菜，彻底摒除生活中的坏习惯。患了牙周炎的朋友也不用着急，一定要及时的到医院检查治疗，进行科学适当的牙齿护理，很快就会痊愈的。在这里，祝大家笑口常开，健康一生。