小编导读：近期，因关节疼痛去医院就诊的患者不在少数，其中不乏年轻人。其中内分泌科关于“痛风”的患者较前段时间多出10%，这与最近的降温天气有很大的关系。专家表示，年轻人患关节疼痛，主要是由于没注意防寒保暖，其中一部分是“痛风”引起的。……

近期，因关节疼痛去医院就诊的患者不在少数，其中不乏年轻人。专家表示，年轻人患关节疼痛，主要是由于没注意防寒保暖，其中一部分是“痛风”引起的。

年轻人得了关节炎，3成左右因痛风引起

家住四季园的李先生，前段时间发现脚趾大拇指的外侧又红又肿，以为是鞋子磨出来的，直到两天前走一步疼一步，实在挨不过去了，才到医院就诊，却被诊断为痛风性关节炎。李先生不明白，自己今年30岁还不到，怎么就患上了“关节炎”这种老年病？

市一院内分泌科副主任王颖博士介绍说，痛风其实是一种具有“高尿酸血症”表现的关节炎。通俗地说，就是人体内某种物质的新陈代谢发生了紊乱，影响了人体内一种叫尿酸的物质排出，从而造成这种物质沉积于关节、软骨或肾脏中。“人体尿酸盐过高，最明显的症状就是关节红肿、疼痛。近两天就诊的年轻人不少都反映自己关节疼，其实有3成左右都是由痛风引起的。”

王颖分析，最近内分泌科关于“痛风”的患者较前段时间多出10%，这与最近的降温天气有很大的关系。因为气温骤降会使人的神经、血管、肌肉产生急剧收缩，而情绪也会相应的紧张，人体代谢物因此而发生聚集，而新的营养物质无法顺利、及时到达目的地。总的来说，就是代谢紊乱引发的关节疼痛。

关节炎不少由不良生活习惯导致

市一院血液风湿科副主任医师翟丽佳表示，所谓关节炎，其实是一类疾病的泛称，包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等数十种具体病症。

“很多人都会认为关节炎是一种老年病，但是在实际治疗中，有不少年轻人存在关节疼痛，这主要还是由不良生活习惯导致的。”翟丽佳说，“近段时间早晚温度较低，但仍能看见穿丝袜骑电动车的年轻女性。长时间将膝盖暴露在冷风中，对关节肯定是有伤害的。”

据世界卫生组织统计，50岁以上人群中，骨关节炎的发病率在50%左右；55岁以上的人群中，发病率为80%左右。这种老年人群中常见的关节病，很大一部分就是年轻时留下的病根。翟丽佳分析认为，虽然骨关节炎主要是由退行性变而引起的关节疼痛和关节功能障碍等，但年轻时长期对着空调吹冷风、泡在凉水中，都会增加年老后患关节病的几率。

注意保暖、热水泡脚预防关节炎

专家表示，由于关节炎患者最怕风冷、潮湿，因此日常居住的房间最好向阳，注意保持干燥、通风，并且要做到被褥经常洗晒。另外，晚上用热水泡脚，对关节炎的症状能起到一定的缓解作用。“温度最好以达到身体微微发热为佳；差不多在45℃-47℃，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。”

市一院急诊科主任邹晓东表示，有研究发现，年轻人因为不注意保暖、长时间保持一个姿势工作的，出现颈、腰、腿等关节疼痛的现象越来越多。建议工作一小时后，应起来活动一下，尤其是使用电脑的人群，调整鼠标的摆放位置，最好是坐下时上臂与地面能够平行。