一、跳华尔兹穿哪种裙子

1. 跳华尔兹穿哪种裙子

2. 跳华尔兹的其他要求

3. 男性跳华尔兹的服饰

二、跳华尔兹的技巧

三、关于华尔兹的来源

跳华尔兹穿哪种裙子

1、跳华尔兹穿哪种裙子

跳华尔兹时,女士一般穿着长礼服,礼服裙摆层次丰富而宽大,面料垂坠感极佳,并且会在手腕处连接小披肩来更好的呈现出华尔兹的优美感,而男士则以西装衬衫搭配西裤为主。不过在一般的社交场合,女士只要穿着晚礼服即可。

华尔兹的正式礼服是及踝的连身长裙。在正装店、礼服店你都可以买到自己想要的华尔兹礼服。礼服的材质一般是缎面的或者是塔夫绸的。

如果你喜欢复古的风格,那么有箍衬裙也是很华丽的,不过你可能要找个手艺娴熟的裁缝为你定制。但裙子里的箍一定不能影响到你的舞步。

2、跳华尔兹的其他要求

2.1、训练的时候穿上礼服,以很好的适应。

2.2、戴上长手套最好与你的肘部贴合。

2.3、将你的头发梳成一个发鬏。因为头发过长而批发很容易在舞蹈的时候将头发甩动到别人眼睛里。

2.4、最好穿鞋跟较低的鞋子。可以选择女士的平跟鞋,当然如果尺码合适,可以穿男士的鞋子。

3、男性跳华尔兹的服饰

3.1、选择黑色的无尾服,后部不要开叉,最好选择单排扣的衣服。口袋不要有襟翼,最好是缎面的材质。裤子选用缎面裁边竖条的。可以穿上黑色背心、系上黑色领带和宽腰带。如果你穿上的是双排扣衣服,则可以搭配背带裤。

3.2、选择衣服的袖子长度要刚好与你的胳膊长度一致。

3.3、穿牛皮底的鞋子,如果买不到合适的,可以去修鞋店将一般的皮鞋改成舞鞋。

3.4、戴上白色手套的时候,记得佩戴白色的领带。

跳华尔兹的技巧

1、充份利用头的力量:头可决定身体的方向,而身体也可带动头的方位,任何动作,头要有主宰、主导和领先身体的企图心和观念,男女双方在左半身后退CBM时,头的重量可带动对方往一定方向运转,并且有一股吸力,使对方很轻松的进入旋转圈。同理,男女双方在右半身前进CBM时,头的重量和撑紧的上半身,有一股推力帮助对方顺利的进入旋转圈,如此的搭挡,很自然的能快速旋转,不费力如陀螺般,天衣无缝,而不摔倒。

不论是顺畅的前进或圆的旋转,因头的领先,到第三拍最高点时,身体的冲力在头的带动下,继续把最后动能走完,而头的动能已为零,惯性作用,头会掉在肩膀低的方向,即后方。

2、谁负担头的重量:头既然有重量,我们又要利用头的重量来带动身体,那么是否把头的力量无限的往外延伸,这是错误的,双方应把头的重量,在收小腹能足以撑住为原则,自己负担,而不给对方任何压力为准,否则男的就必需负担女的重量,那是不对的。

关于华尔兹的来源

华尔兹起源于奥地利北部速度较快的农民舞,十七世纪末进入维也纳皇宫成为宫舞,进而发展成为历史最悠久的社交舞。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后,人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹,而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹,它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹,其基本步法为一拍跳一步,每小节三拍跳三步,但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主,因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢,除多用旋转外,还演变出多复杂多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现,所以它被列为学习国标舞的第一舞种。