一、跳桑巴怎么找感觉

二、关于桑巴的知识

三、桑巴基本功的要点

跳桑巴怎么找感觉

1、跳桑巴怎么找感觉

想要跳桑巴找到感觉，要多听听桑巴舞音乐,然后在跟着音乐的节拍走。一天练习几个小时就可以了。多看看拉丁舞视频就能让你喜欢上桑巴舞蹈。

2、跳桑巴舞要注意什么

桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地,脚跟抬起不着地。桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作,在练习过程中要解决反弹节奏的准确性,足部和身体协调等一系列问题,所以初学者必须反复练习,熟练掌握。步法上的弹跳性,既跳桑巴舞时,两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸,当慢步出脚时,膝部弯曲,第一个快步出脚时,脚掌着地,承受部分重心,另一条腿膝部伸直,身体同时向上有弹跳感,臀部也随之摆动。如同有弹性的物体,承受压力向下后,当去掉压力必然会反弹向上一样。体态上的摇曳感,即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态,有点模仿棕榈树随风摆荡,摇曳生姿,具有热带地区土风舞的鲜明风格。

3、经典的桑巴舞曲有哪些

3.1、《No Me Dejes De Querer》,Gloria Estefan。节拍清晰、流畅,流行又复古、动感中不失柔情,很适合桑巴舞练习只用。

3.2、《Youll Be Mine(Party Time)》,Gloria Estefan。该歌曾一度占据欧美舞曲榜前列,是乐迷心中Gloria招牌的流行拉丁舞曲及动人心弦的抒情佳作,一首纯正的桑巴舞曲,能让人体会到最古朴的拉丁文化。

3.3、《Sur Un Air Latino》,Lorie。法国天后Lorie的这首脍炙人口的《跳起拉丁舞》,是许多桑巴比赛时选手们都会用到的舞曲。该歌热情四射,活力奔放,时刻告诉舞者“me voilà se orita ”今天我是舞蹈皇后,“de Paris à Rio de Janeiro ”狂欢热闹跳个够,极具感染力和舞台表现力。

关于桑巴的知识

1、什么是桑巴

桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈,通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西,再与流传至当地的其他文化混合,渐渐演变成今日的桑巴。桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征,是最大众化的巴西文化表达形式之一。其中,巴伊亚的圆圈桑巴舞(一种里约热内卢的桑巴)在2005年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

2、桑巴的伴奏风格

20世纪初,巴伊亚州的妇女们将舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此,这种舞蹈开始从沿海流向内狂热的桑巴舞地,从贫民窟流向上层社会,从黑人、黑白混血的“穆拉塔人”传播到白人中间。同时,一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器,逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹等打击乐器所取代。

桑巴基本功的要点

1、桑巴不是一个上升和下降的舞蹈,不可以有过多的上下弹动,要保持在同一水平面上。桑巴走步要产生不断地移动,让主力脚推动,产生支撑点前移,从而使脚向前移动重心。

2、桑巴节奏的重拍在2、4、6、8,双数是重拍,每当做重拍的时候,我们要利用身体扭毛巾的方式让动作停住,产生重拍的效果。重拍并不是做很大的动作,而是要迅速停下,让别人有突然的感觉,把身体扭拧。

3、在前移的时候,主力脚要产生转动,让出去的时候轴转开,让胯可以打开,使下一步可以有更大的动力去完成。

4、组合的所有基本动作都是1a2的节奏,a是1/4拍,1a2 的拍值是 3/4 ,1/4 ,1。

5、在做博达佛戈1a2时,整个人的重心要放在外面的脚上,里面的脚只是利用身体的扭动让脚内侧着地,千万不要把重心踩下去。