小编导读：爱情必备因素都有什么？拥有爱情必备因素的婚姻可以让你们更加幸福美满。爱情是需要两个人的努力的。

爱情公式

在长年累月对大样本夫妻日常进行观察之后，心理学家Gottman夫妇发明了一钟据说能预测长期恋爱关系成功概率的办法。他们，自然而然地，就利用所发现的成果，归纳了一套750美元的伴侣课程，旨在帮助学员成为更好的人生伴侣。

Huffington邮报的一篇文章中，Eve Fairbanks跟踪了“Gottman Method”从实验室雏形到商业化运作的全过程，也尝试了他们提供的伴侣服务，并反思是否长久的爱情真的可以被简化成守则上一系列的步骤公式。

参加课程的所有人都发给了一个小工具盒。里面有各式各样的卡片。为了帮助我们认识另一边，卡片上有着相关的问题或者调节情趣的问题。这个守则用语言解开了感情的迷惑，也揭示了感情中不可避免的负面因素：吵架是“有歧义的共识”，我们通过经历的愉悦是我们“灵犀相通的见证”，因“有歧义的共识”导致的负面内伤是我们“不能承受的生命之重”。

显然，Fairbanks觉得这课程实用且富含深意，其他学员也持有相同的观点。然而Gottmans夫妇承认，和自己爱的人生活在一起是一个复杂的问题，但一些生活中的奇思妙想有时候和正儿八经的心理干预起到了同样的效果。

爱情必备

一、价值观念：两个人心往一处想

人与人的交往，最重要的是互相理解，而相互理解的前提是相同或相近的价值观念。只有具备这种价值观念的同一性，才能心灵相通、心心相印，互相信赖，达成心灵上的默契一致。通常说，爱人的话，是不需要解释的，因为爱人的话，只有被爱的人才能理解。说的就是这种心理上的相通。

二、兴趣爱好：两个人能玩儿到一起

工作之外，人们要把更多的时间消耗在自己的兴趣爱好上。工作是无法按个人的意愿去选择的，但兴趣爱好却可以。两个人如果工作不在一起，业余活动也不在一起，回家仅仅是吃饭、休息，那家庭和旅馆也就没有什么区别。

两个人的情感总是和交往的频率紧密联系在一起的，情感总是在共处的时间里一点点培养起来的，而共处的时间自然需要两个人有一致的兴趣和爱好，如果两个人的兴趣爱好中找不到一点交集，各走各的路，和陌生人就没有区别了。

所以，两个人共同的兴趣爱好越多，共处的时间越长，感情就越深、生活就更快乐。

三、生活理想：两个人喜欢同一种活法

每一个人都有自己的活法：有的人喜欢冒险，有的人渴望平稳；有的人习惯漂泊，有的人喜欢安定；有的人喜欢享乐，有的人崇尚创造；有的人追求感官满足，有的人追求人生价值…… 每个人的活法不一样，生活的轨迹就不会相同。人们习惯上把爱人比作生活伴侣，当然是在一起共走人生路的人了。志同道合、情投意合，当然是指同一种活法。

四、情感归属：互相拥有，我只属于你一个人

从两个人从建立关系的那天起，从感情上来讲，就不存在“你”和“我”这个概念，而代之以“我们”。“你”+“我”=“我们”。

两个人从感情上来讲，互相拥有，融入“我们”之中。彼此成为对方的唯一，容不得任何人闯入。

五、对外交往：两个人用一个声音说话

成为一个人，不但表现在家庭内部，也表现在家庭外部。在别人眼里，在和亲戚朋友、同学同事、或者陌生人的交往中，两个人要表现出态度的一致性，用一个声音说话，向外人宣告：我们是一家人。

爱情是美好的。