小编导读：性的意义各类媒体所张扬的“性福”与实际的差距成为人们的心理负担。在没有欲望的时候强迫自己去……

性的意义各类媒体所张扬的“性福”与实际的差距成为人们的心理负担。在没有欲望的时候强迫自己去进行性生活，没有什么好处。身体的语言信号才是最重要的风向标。每周3次还是每月3次。什么时候**爱也像柴米油盐一样被列入了生活计划。当我们相信的“正常”数字和实际情况不在同一条线上时，我们开始变得无所适从，不再信任性。

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频率不会总是同步

在性生活问题上，频率这个概念变得越来越敏锐。迫切地探询自己性生活是否正常，其实是最近才有的事情。过去性方面的信息一直是禁忌，谁都没有条件去比较各夫妻之间的平均频率。况且，频率也受限于孕育计划等。是计划生育政策让我们把享受的性和生育的性剥离开来，而互联网打开了我们的性话题，但信息的泛滥使我们的感受开始模糊。

性，是不是像拷贝粘贴这么简单呢。可以从一家的卧房复制到另一家的卧房?很抱歉，它太复杂、太私密、太个人化和饱含感情，注定不宜像洗手次数那样进行军事化管理。性，首先是一个对话：两个人之间的互动，充满惊奇，也可能超出预料。

性是生理的，是荷尔蒙的，偶尔还是实用主义的，但它首先是情感的：它会在与对方碰撞中提升和丰富。如果性之前加上了“必须”的修饰，那么我们就不再听从欲望的召唤，而是把**爱当义务，成了给自己下的命令。

**爱不够的焦虑也会源于害怕没达到“正常”标准。有些男人需要用性能力来证明自己的阳刚。他们会想方设法去打听那些“可以衡量”的指标：阴茎的尺寸，**爱的频率，坚持的时间......当伴侣发现他们潜意识里并非是真地想要**爱，而是想要证明，就会拒绝这种只被当成工具的性交。但是，有些女性有时候也一样在找寻证据：**爱让自己觉得自己还是很有魅力的，还是很吸引人的。

正确的性交频率

美国著名性研究书籍《一生的性计划》的作者说：“你不会有错的，因为正确的性交频率是依你俩的喜好而定的。”这里面，没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的区别。有时候，即便是零频率也可能维系一段很好的感情。

一对夫妻共同生活了10年，他们说：“我们的频率比以前慢了许多，这没有什么，就像我们都没有以前那么好吃、但却更像美食家一样。对我们这个年龄来说，通过计算插入的次数来看待我们的性关系没有什么意义。互相偎依在怀抱里睡觉也能给我们带来快感。爱抚，拥抱，我们需要对方的皮肤，这些都比快感重要一千倍。”

37岁的吉娜，已有11年婚龄，她同样说：“过了这些年，我们**爱的频率已经不是最关键的了，因为疲倦、压力等原因，它经常受到干扰。不过，**爱对夫妻关系的平衡还是很重要的，尤其能增强我们的爱。”

那么我们国人的性交频率是多少次?

2004年，中国性学会性医学专委会和中华医学会男科学分会，共同在网上对4万多名26～40岁男性所做的性调查显示，他们的平均性生活频率为每月6.48次。（来源：健康咨讯，图库视野）