小编导读：造成性冷淡的原因你知道吗？曾有调查显示16%的男性和35%的女性有性冷淡症，那么调查数据中是否有你呢？你知道为什么会造成性冷淡吗？下面就由小编告诉你造成性冷淡的原因吧。

造成性冷淡的原因

1、性冷淡淡的病位在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。

2、工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。

3、欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。

4、夫妻联系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。

5、长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。

6、早开始性生活。

7、孕措施不当。

8、烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

9、住条件居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。

以上是小编为大家列出的造成性冷淡的原因，相信大家都已经知道造成性冷淡的原因了吧，下面小编接着为大家介绍如何预防性冷淡。

如何预防性冷淡？

1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

2、戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

3、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

4、保持充足的睡眠。多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

5、慎重使用药物。不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

看了小编这篇文章后你是否已经知道造成性冷淡的原因与预防方法呢？赶快实践起来试试效果告别性冷淡，过着健康幸福的两性生活吧，谢谢。