小编导读：如何快速挑起女人激情？现代生活由于生活压力的增大，出现性冷淡和性欲不高的女性朋友越来越多，那么如何快速挑起女人激情？下面小编为您介绍。

一、如何快速挑起女人激情

现代生活压力，工作压力很人们带来很多的负面影响，影响生活质量，就连**爱也不能精力集中，那么小面几个小技巧能快速挑起女人激情，男人们可要学习哦！

秘笈1、关键时刻要慢下来

当有爆发的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的导火索，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。

秘笈2、松开你的油门

当你性趣昂然的时候，你的那个会收缩上举，为最后的冲刺作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

秘笈3、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让教练用食指和中指置于那个的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的气门，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

秘笈4、降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

秘笈5、使用违禁药品

如果不是正式比赛，用一点外用违禁药品也未尝不可：安全套、各种外用的油剂（可以增强你的耐力），冷敷那个也可使你受益匪浅。

二、女性吃什么增强性欲

1、辣椒

研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。

2、鸡蛋

科学家们发现鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。

3、麦芽

研究发现麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。而在欧洲就有一种助性的土方法，其中就是以麦芽为主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后让男人每天临睡前喝上一杯，据说此方让很多性功能障碍者重新拥有了完美的性生活。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。

5、核酸食物

专家们发现充足的核酸可提高性功能，延缓性衰老。因此专家建议男女日常要经常吃像豆类，海产品，动物肝脏等这些核酸含量相对较多的食物。