一、男人害怕的性恐惧

二、性恐惧的原因

三、性恐惧饮食调理

男人害怕的性恐惧

1、害怕时间不够持久

**爱时间的长短没有标准可言,但是很多男性往往觉得时间越长越好,他们认为时间越长说明自己的性功能也越强、性技巧越高,同时,时间越长也就越能使妻子满足,因而男性在相互比较性能力时,常常吹嘘自己性交时间是如何如何之长久。在男性的内心深处,他们总是担心自己的**爱时间不够长久,让女性不够尽兴。

其实,**爱时间包括了从双方性前嬉准备开始,一直到性交结束后,双方通过相互爱抚完成性生活的后戏,这整个过程才是真正的**爱时间,这个过程可以持续几十分钟,甚至更长。而女性的性满足,也并不和男性性交时间的长短成正比。所以,男性不要盲目轻信于性交时间越长越好,如果你觉得不能持续到你妻子满意,那么增加前嬉和后戏的时间,或在性爱中加入一些新鲜的成分,尝试新的方式,性爱同样会让你的妻子感到满足的。

2、害怕不知道女性的需求

因为害羞,女性会保持矜持,特别是在性爱中,总是不会说出自己的感受。因此在夫妻生活中,男人会按照自己的套路进行,可是不知道女性的需求,生怕未能让对方满足。这是男性在性生活中的又一大恐惧。

由于不知道对方的需求,因此会自乱阵脚,不能对症下药,更不能让对方享受高潮的快感。男人只能通过其他的途径去学习女性的生理构造,希望从中能探索到一点的门路。可是每个人的生理构造都不完全相同的,而且每个人的欲望也不一样强烈,一般的理论不能尽用在所有人身上。作为他最亲密的人,没必要羞涩,你要给他指引:尽可能不用语言指引,而用手指引。你拿着他的手,指引他做出使你产生快感的动作便行。这样不仅便于他更了解你,而且也能让你享受不一样的快感,更有利于夫妻之间的更加亲密。

3、就怕你毫无回应

性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流,是精神与肉体同时进行的对话。在**爱的时候,男人总是喜欢听到几句鼓励的话,或者听到和看见你清晰的回应,声音也好,肢体动作也好。如果你一直默不作声,任凭他怎样大汗淋漓,彷佛把他晒在一边,他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。

有些男人说当女人的身体不再随着他们的节奏摆动,他们感恐惧,就像在不知深浅的海中拼命游泳。27岁的教师说:“有时我们选择了种很好的姿势,感觉彼此完全融合,毫无保留,可是她突然不动了,我感到很奇怪,只想草草收兵算了。”

相信吗,有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。如果你喜欢,尽管发出幸福的低吟或轻轻的拍拍他的肩。如果大喊大叫不是你的风格,那就随着他的节奏摆动身体,就像跟着他的步伐跳一支华尔兹,你的旋转将是他动力的源泉。“月经恐惧症无论男人们怎么说,他们一见到血,就会顿失感觉。

4、不让他碰你的要害

大多数男人都喜欢亲吻女人的身体,包括最隐私的部位,你拒绝他只会引起他的猜疑。30岁的电影人说:每次我试图接近她的关键部位,她总是将我挡回去。我很受伤。这并不奇怪,男人喜欢做一些让女人新奇的事。当一个女人拒绝接受时,男人会觉得她实际上仍然对他保留着自己最珍贵的东西,不肯将自己完全给他。无论你是不好意思还是没有情绪,你要选择最好的方式与他沟通。不要生硬他将他推到一边或断然拒绝,试着充满激情地抚摸他,自自然然地引导他按你喜欢的方式**爱。

性恐惧的原因

1、还有在初次性交时不能成功完成性行为,因过度兴奋、害怕、紧张,致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人,那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能,以至在下次性交时变得更加紧张,害怕房事。

2、心理因素,心理因素导致的性交恐惧症多见于神经过敏的妇女。新婚妇女,缺乏性知识,对性生活过分害怕,性交时过分紧张、恐惧,因而发生阴道痉挛,招致新婚之夜性交失败。

3、身体因素,如处女膜过于坚韧,初次性交可引起严重疼痛;再如尿道肉阜、前庭大腺炎、会阴溃疡、处女膜炎等,由于性交触痛,可以产生防御性反射。初次性交,男方动作粗鲁,处女膜破裂时疼痛剧烈,也可导致阴道痉挛。

性恐惧饮食调理

1、莲子银耳粥

原料:莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化,糖尿病患者或糖尿病食品也可不放。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。

2、莲子百合粥

原料:莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

做法:将莲子洗净、泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。

3、莲子芡实粥

原料:莲子、芡实、大米。

做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。