前戏后戏做多久最合适

1、半数人前戏不足3分钟。调查显示,12.7%的人没有前戏,直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说,超过半数人前戏时间不足3分钟。研究表示,完整的性爱应该包括三部分,前戏、实质性爱和后戏,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足,因此前戏应占6分钟左右为宜。

2、前戏方式主要是搂抱亲吻。在进入实质性爱前,你都有哪些行为?调查显示,搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)占到七成。最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式,每次可以换个花样,多些形式。

3、六成人不满实质性爱时间。在实质性爱时间上,26.28%的人在5分钟以下,37.96%的人在6—15分钟。同时,超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。其实,各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长。

4、调查显示,多个国家国民性爱平均时间4分24秒,最长纪录是44分,最短仅为30秒。从插入到射精的时间为3—7分钟,就足够满足双方需要。对很多女性来说,实质性爱时间过长不仅不会带来快感,还可能影响高潮,性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。

如何利用前戏后戏为性爱增加乐趣

性爱就像夫妻共同演奏的一场交响曲,气势恢弘的高潮部分固然让人情不自禁,但缠绵悱恻的前奏和余音袅袅的尾声,更能让人流连忘返。没错,一次高品质的性生活,从“前戏”与“后戏”中都能流淌出许多甜蜜,只有你品尝了之后,才能知道究竟什么叫“完美”。

说几句“善意的谎言”。尤其是女人对男人的鼓励,比如“你真棒”、“让我感觉好极了”之类的话,会大大增强男人的信心,临床表明,这还能起到减少男性性功能疾病的作用,尤其对初次性生活的男性来说作用更大。

互相清洗表达关爱。性生活后双方互相清洗,哪怕只是用纸巾擦拭分泌物、用毛巾擦汗,不仅有利于卫生,更能通过微小的动作表达关爱,加深感情。

拥抱10分钟。调查显示,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少10分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。温情的拥抱和话语对女性心理能起到良好的安抚作用,同时减少性交疼痛。

前戏后戏要注意什么

触觉可刺激对方得性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内得原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔得触摸,有节奏地抚摸,也可在对方得皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。

接吻是一种无言得沟通,又是性感得重要体验,接吻是在性刺激和爱得表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣得面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵,接吻时首先是短暂得,然后逐渐变成长而热情得深吻。

接吻可以睁开眼睛,也可闭上眼睛,前者可使爱侣得到更大得性感,后者可使你陶醉在绵绵得情意之中,接吻可以闭着嘴,也可张开嘴。前者留有神秘感,后者性感更强。

后戏技巧性高潮后转入消退期,应有放松活动。当丈夫性满足后妻子消退期仍是情意绵绵,此时丈夫应继续给妻子以温存与爱,可为下次性生活得驱动埋下可爱得“种子”,一般应持续十余分钟。