一、女人最迷男人的部位

1. 清晰的六块腹肌

2. 强壮的前臂

3. 精致的臀部

4. 宽广的后背

二、男人最迷女人的部位

1. 修长的腿

2. 细腰圆臀

3. 迷人的胸部

4. 诱人的脖子

三、怎样锻炼身体各个部位

1. 腰围大于或等于臀围

2. 脖子粗

3. 屁股大

女人最迷男人的部位

1、清晰的六块腹肌

你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大,但你如果忽视了肚子上的脂肪,女性就会用歧视的眼光看你。所以赶快采取行动锻炼腹肌吧。

2、强壮的前臂

女人看到强壮的前臂,就会认为你无所不能。强壮的前臂可以驱赶恶棍,建造房子,还可以灵巧地触摸女性的身体。卷起你的袖子,让她们看看吧。

3、精致的臀部

女性会经常检验男性的臀部,因为这是男性值得炫耀的身体标本。如果臀部线条优美,会受到女性的青睐。不要让你的臀部看起来像一大袋子土豆。

4、宽广的后背

宽广的后背是塑造V字躯干的必备条件,它对女性的吸引力可以追溯到远古时代。女性希望寻找一个能够为她们提供保护的伴侣,拥有宽广的后背可以免受野生动物的侵袭。

上面所说的那些,都是平日里吸引女人目光的部位。身为男人,如果你的这些部位漂亮完美,就算你的外貌长的普通,走上路上你也可以吸引很多女人的目光哦。所以,想要成为受欢迎的男人,日常就要经常锻炼这些部位哦。

大家都知道了女人最迷男人的部位是哪些。反之,男人又最迷女人的哪些部位呢?相信大家都想要知道吧。小编的小编将为你一一罗列出来。

男人最迷女人的部位

1、修长的腿

一双迷人的长腿,的确能够吸引人的眼球,无论是男人还是女人,都无法移开视线。研究表明,最具魅力腿的特点是,外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说,膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。

2、细腰圆臀

细腰圆臀,这不仅是男人所喜爱的,也是女人所追求的。研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及杂志上的裸照女郎,发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅,但腰围与臀围7:10的数字没有变化,他还发现大部分最吸引男人的女人,两围比例在67%-80%之间。

3、迷人的胸部

一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在,男人天性有着对美胸的欣赏,最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋,在露与不露之间,让男人过足了瘾。

女人的胸部是直接散发的女人味器官,挺拔的胸部无时无刻不在表达着无尽的诱惑,激发男人的无尽幻想!当女人对自己胸部感觉到自信时,她所迸发出来的激情与精神是完全不一样的,性感几乎是“撩人于无形”,是从骨子里散发出来的一种迷人气质。

4、诱人的脖子

从古至今男人就喜欢欣赏女人长长的脖子和痩痩的锁骨,认为这样很是性感。男人更是喜欢俯下身亲吻女人耳旁的脸颊,在亲吻双颊、耳鬓厮磨时,贴近脖子的感觉是很惬意的。特别是用自己的唇轻轻的亲吻着心爱女人的颈部!

当然健康、灵活的脖子更让男人着迷,因为女人在被亲吻的时候,能适当配合扭动一下脖子,或者偶尔躲避一下男人的吻,更能激起他们的欲望。

当你拥有这些完美而令男人痴迷的部位的时候,就算你的外貌长的一般,那么你已经成功的令大部位男人的目光都锁定在你的身上了。如果再加上一些漂亮的脸蛋的话,80%以上的男人都将被你迷住。

但是无论男女想要拥有这些梦寐以求的部位的时候,又要怎么做呢?下面我们将为你介绍:

怎样锻炼身体各个部位

1、腰围大于或等于臀围

研究发现,一些人看起来不胖,或者体重没有“超标”,却有啤酒肚,甚至腰比臀部粗,那么,他们心脏病死亡危险比肥胖症患者还大。一般来说,男女腰围分别不能超过40英寸或35英寸(约合100厘米或89厘米),腰围过粗的人应该改善生活方式,每天锻炼1小时,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等心肺活动。

2、脖子粗

近期多项研究发现,颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样,也能反映健康问题。专家表示,即使体重正常,也要时刻关注自己的颈围,如果感觉项链变短了,或是衬衫领子变紧了,就应该注意,除了要保证健康的饮食外,还要适度运动,减少体内脂肪,尤其是上半身的脂肪,平时可以扭腰、向前后左右点头,活动脖子。

3、屁股大

臀部大的人更容易发胖,即使减肥也很容易反弹。臀部大的女性骨质疏松症发病率更高。美国研究发现,臀部脂肪会增加高血压、心脏病和糖尿病危险。专家建议,臀部大的人要时刻注意脂肪的摄入量,严格控制体重,少坐,没事时多站起身活动一下身体。

通过以上的锻炼方式，只要你持之以恒，相信你一定可以很快就拥有你梦寐以求的身体部位吧。为了成为一个迷人的男人或女人，我们都来一起加油吧!