一、什么是病毒性糖尿病

二、糖尿病患者需要注意什么

三、糖尿病的误区

什么是病毒性糖尿病

1、什么是病毒性糖尿病

糖尿病是一种严重危害人体健康的慢性消耗性疾病,其病因复杂,并发症多,治愈率低,给人的心理和生理带来了极大威胁。在胰岛素疗法问世之前,糖尿病像妖魔一样,曾无情地夺走了无数患者的生命。不过,现如今我们也大可不必谈糖色变。自从1922年人类将胰岛素成功地应用于临床后,糖尿病是可以控制的。尤其是,我们一旦了解了糖尿病的相关知识,就可以提前预防,及时体检,发现问题及时治疗。如果已经是糖尿病患者,就应该控制饮食,勤加锻炼,积极配合医生进行治疗。

2、糖尿病的病因

2.1、遗传因素

举世公认,糖尿病是遗传性疾病,遗传学研究表明,糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异,前者较后者高出5倍。

2.2、精神因素

近十年来,中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用,认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态,会引起升高血糖激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。

2.3、肥胖因素

目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因,约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者,肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比,有基础研究材料表明:随着年龄增长,体力活动逐渐减少时,人体肌肉与脂肪的比例也在改变。

3、糖尿病的症状

3.1、眼睛疲劳、视力下降

眼睛容易疲劳,视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等。

3.2、饥饿和多食

因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故。

3.3、手脚麻痹、发抖

糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹等症状。

糖尿病患者需要注意什么

1、饮食要注意一日三餐七成饱

不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。

2、充分的睡眠

日常生活中,良好的睡眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的睡眠习惯。 睡眠时间,30多岁 的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶, 水 也少喝,心情放松,不能有饥饿感。

3、禁用食物

白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

4、饮食食品多样化

因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素。

糖尿病的误区

1、导致糖尿病的原因是肥胖或者吃了太多的糖

糖尿病有许多不同的类型,最常见的是1型糖尿病、2型糖尿病以及妊娠糖尿病。1型与2型糖尿病由基因和其他因素共同作用引起,妊娠糖尿病则因孕期的激素波动引起。还有些类型的糖尿病是因服药或手术引起的,可能暂时也可能永久。

2、糖尿病患者更容易得流感

医生之所以建议糖尿病患者每年注射流感疫苗,是因为流感病毒可能使糖尿病病情变得复杂而难以控制。对于其他病毒性疾病来说也是如此,但有研究曾发现患有糖尿病的个体患上流感后更易出现严重症状。

3、糖尿病患者需要进行极端严格的饮食控制

有些糖尿病患者初次确诊后会害怕自己再也不能吃甜食和碳水化合物了。实际上对于控制糖尿病而制定的饮食建议与一般的健康饮食标准并没有太大差别。糖尿病患者的甜食和碳水化合物社区可能需要进行一些控制,但根据美国糖尿病协会的介绍,即使是甜点也是可以加入健康饮食菜单中的。