一、糖尿病能火疗吗

1. 糖尿病能火疗吗

2. 糖尿病患者的降糖食谱

3. 糖尿病不能这样吃

二、三步帮你发现糖尿病

三、容易得糖尿病的人群

糖尿病能火疗吗

1、糖尿病能火疗吗

火疗目前对以下患者是禁忌的:

1.1、孕妇

1.2、 经期

1.3、癌症

1.4、神经恍惚

1.5、严重心脏病

1.6、严重糖尿病

由此可知，糖尿病是不能火疗的。

2、糖尿病患者的降糖食谱

双耳汤：这里的“双耳”指的是银耳和黑木耳,这两种原料都含有丰富的氨基酸和多种维生素,有降血糖的功效。取银耳和黑木耳各10克,用温水发泡,除去杂质后洗净,放入碗内,加冰糖30克、水适量,上锅蒸1小时。吃掉木耳,然后喝汤,每日两次。

香菇西兰花：西兰花中含有大量的粗纤维,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,有助于控制血糖。取新鲜的西兰花500克洗净切块,香菇8枚发泡好挤干水分,锅中放油烧热,依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。

3、糖尿病不能这样吃

像有的食品上面写得有无糖食品,其实所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。

除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。

三步帮你发现糖尿病

1、查4项指标。

空腹血糖(》5.6毫摩尔每升)、血脂、血压、体重(腰围男性》90厘米,女性》80厘米)。其中,如果有一项异常,就应该进一步检查。

2、再查2项指标

即糖化血红蛋白(百分之六点一)和空腹血糖。糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的金标准,其大于百分之六点五,可协助诊断为糖尿病。此外,糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果》5.6,那么发生糖尿病的危险就会上升。因此,上两项指标如果有一项异常,就有必要进行第三步检查。

3、糖耐量和胰岛素水平

如果糖耐量异常,或者胰岛素水平偏高,说明已经存在胰岛素抵抗,处于糖尿病前期,此时如果不开始干预,很快就可能进展成一个真正的糖尿病患者。

此外,在喝糖水试验的口服糖耐量测试时,最好好能够检测糖水试验前(0分)、喝糖水后30分钟、60分钟、120分钟和180分钟5个时间点的血糖水平。根据这5个点的血糖水平,可以有助于医生判断你是一个胰岛功能尚可、处于高胰岛抵抗状态的患者,还是胰岛功能已经逐渐衰竭的患者。根据胰岛功能的不同状态,能帮助医生制订不同的治病策略,找到最合适的控糖方法。

容易得糖尿病的人群

1、肥胖

因为肥胖会引起体内胰岛素的作用减弱。肥胖的人因为胰岛素抵抗,胰岛素起不到它应起的作用,不仅会血糖升高得糖尿病,而且还会得高血压,高血脂,就是我们所说得“三高”.现在由于营养过剩,儿童和青少年肥胖的人也越来越多,糖尿病也成了青少年的常见病。与老年糖尿病相比,儿童和青少年糖尿病与肥胖的关系更为密切。

2、老年人

人在40岁以后机体代谢率逐渐下降。人体血糖水平能够正常,靠的是机体分泌的胰岛素,老年人对胰岛素的敏感性下降,胰岛素起不到有效控制血糖的作用,血糖就会升高。所以老年人容易得糖尿病。

3、巨大儿及异常胎产史者

分娩过8斤以上胎儿者一定要警惕是不是患有糖尿病。为什么会生产巨大胎儿?主要是由于孕期血糖增高,机体分泌较多的胰岛素以维持正常的糖代谢,而胰岛素促进蛋白质和脂肪的合成,使胎儿长得比较大,成为巨大儿。另外有不明原因的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿等也要警惕是不是因为糖尿病的原因。