小编导读：近日，有专家表示，同患心血管疾病和糖尿病平均减寿15年。糖尿病在中老年人群中是属于比较常见的疾病之一，临床上当病情发展到一定阶段时，都会出现各种并发症，加速病情恶化。那么，是不是糖尿病人是否都会出现并发症而缩短寿命呢？糖尿病人如何延长寿命？一起来了解下。

一、同患心血管疾病和糖尿病平均减寿15年：

英国研究人员7日发布的一项研究显示，那些同时患有心血管疾病和糖尿病的人，寿命会比患一种或不患这两种疾病的人平均缩短15年。

从1960年到2010年，剑桥大学等机构先后征集了120万名志愿者，对他们的健康状况进行了长期跟踪调查。

在大数据的帮助下，研究人员对超过13.5万个死亡病例进行了分析，估算死者中曾患有糖尿病、中风以及心肌梗塞等疾病的比例，并与其他人群进行对比。

结果显示，在被调查者中，每100人中就有1人患有两种或以上心血管及代谢疾病。如果同时患有心血管疾病和糖尿病，总体上会降低一个人的寿命。对60岁以上的人来说，他们的寿命平均会降低15年。

剑桥大学公共卫生和初级护理学院负责人约翰·达内什说，尽管同时患有上述疾病的人还只是少数，但这项研究给人们敲响了警钟，有其中一种疾病的人都应该更加注意健康，避免多种疾病同时出现。

二、糖尿病人是否都会出现并发症而缩短寿命？

糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，多发于中老年人群。大部分糖尿病患者因并发严重的并发症而导致寿命缩短。但并不是所有的糖尿病患者都一定会出现并发症，以至于缩短寿命，只要积极地控制血糖，就会有效减少并发症的发生几率。

许多糖尿病患者都会出现如血液循环差或视物模糊等症状，这通常是由于年龄增长而引起的。另外一些并发症则是糖尿病引起的，如糖尿病视网膜病变及肾脏病变。长期的高血糖会导致身体内的神经系统、血管受到损伤，进而影响到身体内大多数组织器官，使身体各个组织的化学与结构受到损伤。

防止糖尿病并发症的最好方式是控制好血糖——尽量使血糖水平接近正常。即使糖尿病患者已经有了并发症，若能控制好血糖的话，也能延缓病程甚至逆转损伤，防治并发症的发生。糖尿病更好的控制需要投入大量时间与精力，这种投入使患者感觉每天都健康地生活。

糖尿病患者只要努力地控制血糖，就可以最大限度减轻糖尿病对健康的损害。并且随着医学水平的进步，糖尿病的干预手段会更有效，使糖尿病不会明显缩短患者的寿命。糖尿病人要有信心。