小编导读：性爱有哪些技巧？如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习的。什么么时候该采用什么么姿态，也是门学问。性爱有哪些技巧？我们一起来了解吧。

性爱有哪些技巧？很少有人在性爱过程中也敢于将性爱技巧灵活多变，更多的是在追求彼此之间如何能够实现性高潮的快感。殊不知，其实灵活多变就是实现性高潮的一种捷径。

一、桌上性爱技巧

在桌子上，其实你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之，全家各个角落都会有你们高潮的记忆，所见之处都是性感区。以下是专家们提供的几个在桌子上的性爱技巧，赶快学学吧：

桌子上的性爱技巧1：高抬双腿

进入之后，女性的双腿伸直的姿势即为伸展姿势，本姿势之优点为可对男性产生强烈的压迫感。

桌子上的性爱技巧2：仰卧体位

这是一种彼此不把体重压在对方身上，而是男性从女性背后进行性交，通常是疲倦时所采取的姿势。

房间内若是还有小孩或双亲同住时，这种姿势较不显眼，而且也比较方便。

本姿势的缺点是性器的结合很浅，对性器的刺激较小。但是在怀孕期间不能有太大的刺激之时，这种姿势就相当合适了。

桌子上的性爱技巧3：臀部朝上

女性的臀部朝上，两肘支撑上体，面向下趴伏，也可以枕头之类的东西垫着胸部。这种姿势虽然有些困难，但双方都很刺激。这种姿势与动物的性交相似，因此有些女性不太喜欢。

性爱有哪些技巧？在桌子上性爱，要达成性高潮的目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停动作，彼此交换姿势，或花个几分钟帮对方按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。

二、性爱建议

1、尝试为老婆“性充电”

告诉老婆“本次性爱以你为中心！”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让妻子在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼，或者让妻子闭上眼睛。

2、调整呼吸，分散注意

在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续**爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。

3、尽可能抚摸她的全身

性交过程中，男方关键的辅助性动作就是抚摸，抚摸并非只是女性性器官，而包括全身抚摸，特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。

4、运用性幻想

有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

5、事前事后都要爱抚

性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

性爱有哪些技巧？换一下思路，你的性爱技巧可以是各种姿势，为什么不能换换性爱地点？把在床上性爱变成在桌子上，你想过吗？