小编导读：破坏性爱乐趣的小事。伴侣之间**爱本是一件非常有情趣的乐事，只有认真对待性爱，才能更好的享受性爱的美好。下面就介绍一些会破坏性爱乐趣的小事，请注意这些问题。

一、私处卫生状况糟糕

私处不干不净和对方**爱是非常糟糕的，花点时间梳洗、清洁自己的有关身体部位。如果性爱是不由自主地发生，不要找借口，在开工之前走进浴室、快速冲洗。

二、过程中不要过度询问对方的感受

在性爱过程中，若对方不听的絮絮叨叨询问“高潮了吗”、“爽不爽”性致也会掉了一半，因为“唠叨”的话语挺多了都会厌烦的，所以在适当的时候询问即可。

三、**爱节奏太快

在开战之前完美没有前戏，直接奔入主题，导致没有激情可言，所以没有前戏的性生活常常会遇到时间太短，草草结束的情况，使双方达不到性满足。

四、中途接电话

正在“激战”中的一方突然接电话，性欲明显下降，之前的激情也会骤降，为避免打扰，在“激战”前最好关闭手机或调成静音。

为了性生活更健康，所以性生活中应该避免这些坏习惯

1、着急洗热水澡

可能在性爱之前我们觉得洗个热水澡会对性爱有促进作用，其实不是这样的。两性专家指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。

性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。

2、超量饮酒

借酒助性，可能是很多男人都正在做的一件事情。以为借着酒劲自己可以在床上更生猛一些。其实，饮酒后人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。

3、情绪太波动

不论是做什么，我们的情绪波动太大的话，一定不会对这件事情有什么好处。其实在性爱中，人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等，具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适，重者可能引发心脑血管意外，甚至危及到生命安全。