小编导读：确实，性爱是私密的、隐晦的。但是如果女性能够大胆一些，“睁着眼”**爱，对性高潮会很有帮助。 睁眼性爱有什么好处呢？下面小编为您介绍睁眼性爱有什么好处？

一、过夫妻生活时睁眼好还是闭眼好

传统观念中，性爱过程是私密而隐讳的。亲热的时候，很多人喜欢把房间里的灯光熄掉或调暗，并在大多数时候都闭上眼睛。但是，美国科罗拉多州婚姻家庭健康中心的大卫·施纳赫博士在他的着作《充满热情的婚姻》一书中，对许多性生活不甚美满的夫妻建议：如果想要重温“来电”的感觉，就试着不要把眼睛闭上，不要关灯，在光线充足并能够看得见彼此的情况下进行性生活。

1、性生活过程中睁着眼睛

特莉莎和菲利普是一对结婚多年的夫妻，如今两个人都抱怨在性生活中难以达到高潮，甚至渐渐有同床异梦之感，前戏中的亲吻基本都一掠而过，勉为其难的性爱过程也总是草草了事。

在求治的过程中，施纳赫博士从交谈中发现，妻子特莉莎在整个性爱过程中都是闭着眼睛的，丈夫菲利普虽然偶尔会睁开一下，但基本都是扫视对方的身体，而从来没有停留在特莉莎的脸上。自从接受了施纳赫博士“**爱时睁着眼睛”的建议后，他们很快就发现一切都有了改变。

特莉莎说：“在性生活过程中，我们不再有敷衍的感觉，而且可以全神贯注，并在眼神的接触中，交流彼此的感受和关爱。我从来没有发现他眼睛中的笑容和光亮是那样迷人。**爱的时候，我只想跌落在他深棕色的眼睛里。”更为重要的是，在尝试眼睛睁开的性爱之后不久，特莉莎很快就重温了久违的高潮，他们的夫妻关系也由疏离变得亲密。

2、眼睛的接触有挑逗作用

施纳赫博士在调查中发现，像特莉莎夫妇那样，闭着眼睛**爱的夫妻占大多数，大约只有30%的夫妇尝试过睁着眼睛**爱。因为很多人不喜欢那种赤裸裸的感觉，长时间被别人盯着也会觉得不好意思或有受冒犯之感。

施纳赫博士特别指出，睁开眼睛，不是单纯地看着彼此的身体，而是保持彼此视线的接触，让伴侣能够看到自己的眼睛里去，就如同能看进自己的心灵深处一样。

保持视线的接触可以让伴侣之间互相感知，并加深彼此亲密的感觉。如果从前戏阶段就保持双方视线的胶着，那么彼此亲密的感觉程度会更深，并对随后的性爱质量产生很大影响。另一方面，视线的接触实际上可以看作是一种性挑逗行为，对性的唤起很有帮助。所以，施纳赫博士告诉大家，寻求高潮的过程并不需要什么特别的技巧，只要彼此互相注视，就能够达到。

3、高潮时也要睁着眼睛

施纳赫博士还指出，在本来就很少的睁着眼睛**爱的夫妻中，能够在高潮时刻依旧保持注视彼此的夫妻就更少了，大约还不到一半。因为很多人都觉得那种情形有些不可想像，会让人觉得害羞，并且很不自然。此外还有一些女性，觉得只有闭上眼睛才有罗曼蒂克的气氛，或者只有那样才能集中精力来体味高潮的感受。

不过专家指出：在闭着眼睛的情况下，实际上是将伴侣隔绝在自己的世界之外，单纯地感受自我高潮的来临。而睁着眼睛迎接高潮，可以让夫妇双方深切体会到彼此可以共同达到的亲密程度，从而发现彼此不仅在身体上达成交流，而且能在精神上形成共鸣，真正做到水乳交融。

从生理角度来讲，如果睁着眼睛，丈夫会发现进入高潮时妻子的反应特别迷人。因为内分泌与血流的变化，会让女性的脸颊上出现红晕，皮肤变得有光泽并且富有弹性，显得格外娇媚。妻子同样也会觉得丈夫格外动人。特莉莎就说：“在那一刻，我觉得菲利普的脸是我所见过的最英俊的面容。”

二、男性避孕套的使用方法

1、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套；必须在性交开始前，勃起后戴上。

2、小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

3、用手指捏住安全套前端，把空气挤出，再套在勃起的阴茎上。

4、保留安全套前端 的空间。

5、保证安全套套住整个阴茎。

6、如果需要，应选用水质润滑剂，油质润滑剂（如甘油、白凡士林）会导致安全套破裂。

7、射精后，趁阴茎仍然勃起，应紧握着安全套边缘把阴茎抽出。

8、切勿把安全套长期放在钱包内或接近热源的地方。