一、阳痿早泄如何治疗

1. 毛巾推拿

2. 射精控制训练

3. 减少性敏感性

4. 转移注意力

5. 锻炼括约肌

6. 心理调节

二、阳痿早泄的食疗方法

1. 治疗阳痿早泄的食物

2. 阳痿早泄喝什么粥

2.1. 龙眼肉粥

2.2. 腐皮白果粥

3. 阳痿早泄喝什么汤

3.1. 红参熟地汤

3.2. 淮山山圆肉炖甲鱼

阳痿早泄如何治疗

1、毛巾推拿

最简单的方法就是洗澡时用毛巾推拿龟头,推拿太弱不具效果,因此,推拿时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

2、射精控制训练

进行射精的控制练习。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮退往之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨练习(压榨法)。刚开始进行时,多少都会失败,但只要捉住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。

3、减少性敏感性

应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

4、转移注意力

在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

5、锻炼括约肌

小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

6、心理调节

男性出现阳痿早泄的问题有很多种原因,最大的一部分就是思想上面的负担。因为现代男性的生活十分忙碌,压力很大,所以在**爱的时候,身体状况容易出现问题,所以在关键时刻表现不好。让男性陷入了恶性循环,在女人面前越来越不自信。还可能是因为前列腺的问题,导致了男性的阳痿早泄。常规的阳痿早泄治疗方法是身体的调理和心理的恢复,这样的治疗方法简单而且健康,但是效果不是那么明显。医生就会建议男性使用相关药物,让男性在关键时刻能够保证兴奋。

阳痿早泄的食疗方法

1、治疗阳痿早泄的食物

1.1、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

1.2、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

1.3、莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

1.4、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

1.5、猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2、阳痿早泄喝什么粥

2.1、龙眼肉粥

材料:红枣15克,龙眼肉15克,粳米100克。

制作方法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功效:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,失眠健忘,心悸怔忡,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

2.2、腐皮白果粥

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。

3、阳痿早泄喝什么汤

3.1、红参熟地汤

配方:红参lO克,熟地30克,黄芪25克,白术15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,远志5克,肉桂5克,枸杞15克,乌药15克。

用法:水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。

功效:主治老年人阳痿。

3.2、淮山山圆肉炖甲鱼

淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。