小编导读：达到性高潮，是夫妻性生活的最高境界。但是女性的性高潮却往往来的不是那么容易，而且存在明显个体差异，有时候能达到性高潮，有时候则无法达到。女性性高潮时的表现男人们知道嘛？下面小编就告诉你们女性性高潮时的表现吧。

一、女性性高潮时的表现

1、分泌的爱液增多女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。

2、阴蒂的勃起阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。

3、性红潮的显现性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。

4、呼吸、心率加快当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。

5、乳房、乳头的变化女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。

6、肌肉的规则收缩主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。

二、如何把握女性高潮时间

1、分散注意力法

**爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接**爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套**爱好比穿着雨衣洗澡。

3、增强体质

一般体质较好的人**爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4、加强锻炼

**爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

在性高潮的这个阶段，没有哪个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。女性性高潮时的表现男人们要记住哦，有时候不能被她们伪装的高潮给骗了哦。