小编导读：男人初次性爱的技巧有哪些呢？处男们都特别注重首次性生活的质量，第一次性生活难免会因为没经验而手足无措。那么男人初次性爱的技巧有哪些呢？下面小编为您介绍。

一、男人初次性爱的技巧

男人初夜激情如何给力？如果你是第一次性爱的话，那么小哥在这里只能管你叫一声“处男兄”了。作为处男的你，是不是不知道在即将来临的性爱中该如何表现自己呢？是不是对初夜的憧憬中总有些不安的紧张呢？不要怕，让小哥教你初夜如何最完美。

1、你也叫叫床

性交时有些女性会发出呻吟声，由于各种复杂的情绪交错，呻吟声也各式各样。

这个时候其实你也可以闷声地叫几声，效果非常明显哦。

这些零碎片断的声音和语言，事实上，可以看做女性表达满足的方式。

然而，声音愈大的女性，不见得愈性感，也不见得已经达到最高潮真正集中精神，处在快感峰，却几乎不作声的人还是有的；而受到一点点刺激，就大肆shen吟的女性，更不在少数吧！

2、幻想不是错

性交时，男性、女性都会有性幻想，而且绝大部分幻想的对象，都是第三者。女性多半会想起以往的美好回忆，男性却多半是空想。

不管如何，性幻想对提高兴奋，似乎有一定的作用。

3、让她有高潮

性交最大的快乐，莫过于双方同时达到高潮，但事实上，这不是件容易的事。所以，不妨乐观一点，把同时拥有快感当作难得的享受吧！

必须提醒的是，男性千万不可在第一次zuo爱就将精子she进女性yin道。戴上一个杜蕾斯吧，它会帮你解决后顾之忧的。

此外，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。

4、不求一起嗨

男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。

在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到性高潮的话，表示他可能十分年轻。

二、注意性生活的保养

20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，专家指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的性生活与生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。

现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。