小编导读：受男女喜欢的性爱姿势有哪些？性爱姿势影响着性爱双方的性生活质量，恰当的性爱姿势让你激情无限。那么受男女喜欢的性爱姿势有哪些？下面小编为您介绍。

一、受男女欢迎的性爱姿势

据所近日报道，要让女性享受到愉悦并非不可能，关键在于性爱是否能点燃她们的兴奋点，找到最让她们迷醉的姿势。

然而事实却是，仅有35%的女性会在性爱中体会到高潮。多数女性会在伴侣射精时假装也达到高潮，因为她们不想让爱人失望；另一部分女性则毫不掩饰自己没有高潮这一事实。

众所周知，女上位时，女性占主动，较容易获得高潮。但如果技巧掌握不对，这个姿势依然不能令其满足。

比如，若此时女性是上下运动，阴蒂容易时不时地暴露在空气中、得不到充分刺激，而男性则会因为不断抽插进入高潮。正确的做法，应是男性平躺并完全放松。女性将手放在伴侣的胸部或床上，并进行前后运动。或女性可以匍匐在爱人胸膛上，让丈夫微微抬起臀部，这也有助于彼此进一步接触。

如果是男上位，那男性应略略向前伸展自己的躯干，但上身不能挺直，这样也会降低对阴蒂的刺激。尽量使阴茎向下插入阴道，此时可能插入并不完全，对男性的刺激较弱，但阴蒂和阴茎根部不断发生摩擦，对女性的刺激能不断增加，祝您身体健康。

二、男性补肾壮阳的秘方

1、吃芝麻

“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。

黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定要用籽粒饱满的芝麻，如果它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢？

要把不饱满的芝麻去掉，可用淘洗法：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻，都是饱满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不饱满的，都不能要。

2、引火归源法

点按涌泉即点按足心。每晚临睡前，用温水将脚洗净，盘膝坐于床上，一手握住脚趾，另一手点足心，每次点下去的时候要隐隐的疼。

涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。

最重要的能把平时节省下来的“钱”肾精存到银行里。换句话说就是固肾。