小编导读：男女共同性高潮的技巧有哪些？男女天生不同，对性高潮的敏感程度也不一样。所以男女共同性高潮堪称是最完美的性爱，但是却又是少之又少，下面就由小编告诉大家男女共同性高潮的技巧。

男女共同性高潮的技巧

1、给她宽裕的时间

很多男性关心如何延长勃起时间，但对另一半却没有耐心。瑞典一项研究显示，女性获得高潮需要男人给予充分的时间，女人平均要在性爱开始30分钟左右才能获得高潮。所以，告诉她整个夜晚都是温存时间，不要着急，放轻松慢慢享受。

2、发挥智慧幽默

理想的性爱是从脱掉衣服之前就开始的，你充满智慧的幽默感、整洁的卧室环境、拉近距离的小动作，都能让女性更容易获得高潮。

3、赞美她的身体

女人很在意对方对自己身体的看法，如果她觉得身体不够性感，并为此感到尴尬，就会影响到性高潮的到来。所以在看到她裸体时，一定不要吝啬你的赞美之词。

4、让女方自然性唤起

告诉女方“本次性爱以你为中心！”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让女方在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“高潮差”。男方在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住女方双眼，或者让女方闭上眼睛。

5、断续**爱

在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续**爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。

6、爱抚女方的全身

性交过程中，男方关键的辅助性动作就是抚摸，抚摸并非只是女性性器官，而包括全身抚摸，特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。千万不能忽略的这一步，在性爱过程中，不要让自己的双手闲着，适当轻柔的爱抚将给她带来很大的快感！

7、更换性场景

如果长期重复相同的场所、相同的性爱方式，那么双方都会对性生活没了新鲜感和激情，想让性爱更加和谐完美，可以不断尝试共浴爱河的新方法。例如说厌倦了在床上，可以选择在浴室或者厨房爱爱，将带来不一般的性体验哦。

8、帮男方放慢节奏

尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。

9、全身心投入性爱

在爱爱时，不仅要讲究技巧，双方的心理感受也是很重要的，如果在爱爱时，难以全身心的投入，就会大大影响性爱的体验，女性更加难以达到性高潮。所以，男女性爱过程中应甩开任何包袱，突破任何禁忌，尽情享受。

10、使用减感避孕套

具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激，延迟其高潮；同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性快感，加速高潮到来，进而缩小双方的“高潮差”。

看到这里，小编想问大家技巧学到了吗？赶快实践起来试一试吧，谢谢。