让男人床上更持久的方法

2016-05-25阅读：9763 学员编辑 收藏

小编导读：在性爱时，怎样才能让给男人更加的持久，女性享受更多的性福，男人也希望在女性面前一展雄……

在性爱时，怎样才能让给男人更加的持久，女性享受更多的性福，男人也希望在女性面前一展雄风，那让男人金枪不倒的四个方法是什么呢？

由于男女性满意的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性生活时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来发生性生活，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。

让男人金枪不倒的四个方法：

坚持规律性爱**性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。

保持良好的心态**良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给性器官上了润滑油，能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

保持良好的生活习惯**研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。

不要乱进补**一些男性觉得体力不支时，会选择壮阳药物进补，殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比，平时饮食注意营养更重要，男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、核桃等。

有始有终性生活后也要做好这些要点：

1、说说枕边话。在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和**爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

2、要保持身体接触。激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同**爱时一样关注她的感受。

3、洗个鸳鸯浴。可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

4、赞许对方。不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。

小编导读：女性高潮是通过什么部位达到的，女性哪个部位最敏感呢？最容易高潮呢？了解女性的高潮点，……

女性高潮是通过什么部位达到的，女性哪个部位最敏感呢？最容易高潮呢？了解女性的高潮点，才能更好的更和谐的有性生活。

1、外阴

如果你想定位阴蒂、阴唇和阴道，外阴是包含这些的术语。

2、高潮刺激

55%~75%有过高潮的女性都感觉自己的阴蒂需要被触碰/刺激，大多数女性无法只通过性交达到高潮。

3、阴蒂尺寸

阴蒂只有部分露在外面让肉眼看到，它的实际深度有4英寸(10.16cm，类似于不勃起状态的铅笔)，它的3/4都被藏在女性身体内部。它是被埋起来的宝藏，如果被充分挖掘会有多大的愉悦感?你尝试过开发它吗?

4、绝经后阴蒂尺寸

阴蒂在女性的一生中都在成长，绝经后的阴蒂比少女期的它大2.5倍。从没有研究做过关于阴蒂大小和快感的关联性调查，我也不认为女性阴蒂大小会有很大影响，至少不会像男性对铅笔尺寸的在意程度一样。我从没见过哪个女人量她的阴蒂尺寸，但是男人们差不多都会量自己的铅笔尺寸。

5、阴蒂敏感度

阴蒂里包含8000个非常敏感的神经末梢，比铅笔头上的神经末梢多了两倍。

6、所有婴儿在刚受精时生殖器官大小其实是一样的

12周后，每个宝宝的器官才开始各自分化成铅笔或阴唇，我们的相似之处其实比不同之处要多。阴蒂和铅笔其实是同种材料以不同形式构成的，阴蒂有头部、有覆盖在上面的皮，勃起组织和一个非常小额轴状物，就类似是个缩小版的铅笔。甚至在被刺激的时候还会膨胀变大。

7、只有1/4的阴蒂是肉眼可见的

而且还有阴蒂头、包皮和阴蒂体，也是由尿道海绵体、勃起组织、腺体构成。路在外面的只有阴蒂头和外皮，有些性学专家认为，G点也是阴蒂的一部分。

8、阴蒂专门为女性快感而设计

阴蒂就是为了给女性带来快感而设计的，这才是它的唯一用途，而不是用来生育。

9、阴蒂刺激是到达高潮最好的方法

女性高潮有很多种办法，阴道、宫颈和G点得性高潮确实存在，但大多数女人都比较难达到，相对来说刺激阴蒂倒是更简单的办法。非常少的女性会在阴蒂不被刺激的情况下达到高潮。

10、不同女性阴蒂形状和大小会不一样

有些会藏得深一点，有的会凸出来。有些只需要被轻触就能碰到，有些则需要重压才能刺激它膨胀、凸出。每个女人的阴蒂都需要花时间去了解、熟悉，不要以为你知道的那些就是全部了。不要吝啬你的时间去了解它，它像你花时间了解的女人一样值得你悉心研究。

11、人们给阴蒂取了许多绰号

比如独木舟上的人、玫瑰花蕾、爱的按钮。我还听过叫它鸡豆、小扁豆的，你听过什么别的叫法吗?

12、阴蒂高潮可以导致3~16次的挛缩，持续时间为10~30秒

不过不排除许多女性同时经历多重高潮，包括骨盆收缩。有些性教育家把男女高潮进行对比发现最普通的阴蒂高潮持续时间都比男性最高质的高潮持续时间长。这里我要再提一次可能让男同胞感到悲哀的坏消息，女人阴蒂上的神经末梢比男性的多一倍。

英语中阴蒂这个词来源于希腊语的钥匙，可想而知它的地位多重要。花时间去了解、熟悉它可能会就此解锁你的性生活，让你打开新世界的大门。

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