怎样提高男女的性欲呢？

2016-05-27阅读：9560 学员编辑 收藏

小编导读：怎样快速提高双方的性欲呢？时间久了，性欲也会逐渐衰退，要给生活增加点调味剂，用不同的……

怎样快速提高双方的性欲呢？时间久了，性欲也会逐渐衰退，要给生活增加点调味剂，用不同的方式提升性欲，新的感觉，新的刺激，会有不一样的体验。

温馨摇椅式

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。

这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应。

见缝插针式

不要把**爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下**爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。

欲擒故纵式

一个星期不**爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。

因此，可以自制一份**爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为**爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

惊喜开房式

结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?

下班后相约看一场电影，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会!或者在优雅的餐厅，听着舒缓的音乐，来一次浪漫的烛光晚餐。

如果很想逃离现有的环境,却又没条件去异地,那么去酒店开一个房间或许会让你们感受到一个纯粹的二人世界。

小编导读：夫妻之间的调情秘方是什么呢？夫妻之间的长久的秘诀是什么呢？夫妻之间主要是要性和谐，如果性方面都不和谐，那么要就无法长久了，最终会走上破灭的。夫下面就让我们一起来了解一下夫妻之间的调情秘方是什么吧！

1、把前戏和后戏放在性爱菜单里

把前、后戏当成性生活的必需品，是你成为优秀伴侣的必要条件。那些不愿意花时间进行性爱热身的人，会错失很多性乐趣。前戏可长可短，语言、爱抚等形式都可以使用。

2、放慢节奏，不直奔主题

太直接的性爱往往会带来失望。无论男女都不要直奔主题，美国两性学家尼古拉达尔顿指出，要从容不迫的对待性爱，让女人也无需为高潮缺失而焦虑，他们要做的就是放松下来，品味和享受整个过程。

3、充分使用身体的每一部分

好的性伴侣知道性器官并非身体唯一的性敏感区域。性爱中要充分使用身体的多个部位，才能让性爱变得精彩。

4、称赞伴侣性感

性爱时，让伴侣认识到自己是性感的，充满魅力的，那双方都会更兴奋和放得开。最好的鼓励办法就是称赞对方，语言越具体越好。

5、理解和支持伴侣的性幻想

伴侣间应该坦然谈论各自在性爱时想尝试的新花样儿。如果伴侣向你讲出性幻想，说明他(她)希望你的理解，此时不要急于否定，否则会浇灭欲火，而且会伤害伴侣对你的信任。即使不能接受对方的性幻想，也可以通过沟通对性爱做出改变。

6、交流是性爱的一部分

交流是提升性生活的重要因素，关键是告诉伴侣你在性爱方面的态度、需求和期望，并倾听伴侣的好恶，这是改善性生活简便易行、快速有效的方法。

7、性爱中愿意慷慨付出

如果性爱时只考虑自己，那你就是个糟糕的性伙伴。发自内心的慷慨付出，为对方服务，伴侣肯定也会投桃报李。

8、充分了解伴侣的身体

每个人的性爱好恶有所不同，令前伴侣疯狂的性爱动作或许会令现在的伴侣感觉很差。所以，深入探索伴侣的身体，知道敏感点在哪，哪些部位是不能碰的，都很重要。

9、性爱时全神贯注

完美性爱的一个重要因素是全身心投入。要将手机关机，而且将所有的烦忧抛之脑后，让卧室成为不受外界干扰的地方。

10、接受性玩具

性玩具能提升一些人的性爱感受，不用担心这会取代你的位置。

11、理解不要的含义

如果伴侣在某一时刻不愿意性爱，千万不能通过施压来**爱。不管是身体上还是心理上的强迫，都会对夫妻关系造成很大的伤害。

12、用性爱让生活快乐

性不仅仅是爱的表达，还是娱乐和享受。把性爱当成生活的一部分，让生活因为性而快乐。

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