小编导读：如何让性爱变得更美好？美好的性生活是婚姻幸福的基础，夫妻需要为和谐性生活而努力。那么如何让性爱变得更美好？下面小编为您介绍。

一、如何让性爱变得更美好

性爱技巧是需要实战来练就出来的，但是对于那些刚开始过性生活的年轻人来说，怎么做才能让性爱变的更美好呢?下面就随小编来共同学习一下吧。

1、插入有技巧

正常插入法的体位充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待男根的插入。不过，即使女性很渴望男根的插入，一切的努力也将变为泡影。男根插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。

当女方仰躺时阴道向下，而男性的男根向上。因此阴道和男根不易密合。男性的男根不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将男根往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插入。

2、深浅有妙用

古人房中术的爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。脚，是先从大拇趾及第二趾开始，而後逐渐向上游移.因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。手，则由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。在手脚的爱抚动作完毕後，男人的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

3、射精讲时机

任何男人都希望配合着女性的反应，调整射精的最佳时机;但是，相信大多数的人都认为，射精无法依赖自我意志的控制吧!其实，那是种错误的想法。射精的控制只要经过训练，任何人都做得到的。训练的方法很简单。早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的男根锻炼后，在男根萎缩之后开始这种"禁尿"训练。只要每天做这个练习，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。

二、容易让性爱达到高潮的体位

1、抓紧式，如果女方平衡性较好，可以尝试这种方式。还是从传统的双手和双膝着地开始，男方把手放在女方腰部，抬起女方大腿，使她的脚对着自己的臀部，缓慢、深深地进入。尽管刚开始有点难度，但是感觉会很好。

2、分腿式，女方腹部向下，腿伸直并拢，男方跨坐在女方身上，伸出双腿，双臂支撑身体，缓慢、深深地进入。如果想制造一些浪漫，不妨弯曲肘部，亲吻她的嘴巴。

3、深入式，女方还是腹部向下，双腿打开，膝盖弯曲。男方以手作为支撑，缓慢地跨坐在女方身上，两腿要在一起。这种方式可以让深深进入女方身体，无论抽动速度快慢，双方都可以达到高潮。如果想要一些变化，可以变换女方双腿的角度。

4、椅子式，女方趴在椅子上，肘部对着椅子。男方从后面进入，用左手把女方的左腿抬到自己臀部的位置。这种姿势也可以深入女方的身体。为了避免疼痛，可以在两人的膝盖下面垫上枕头。

5、站立式，这种姿势两人都是双脚站立，最好站在镜子前面。女方靠在墙上，用手支撑身体。男方从后面进入，可以用手搂住女方腰部。镜子可以让女方看到男方，男方也可以看到女方达到高潮时的表情。

6、横插式，女方侧卧，单肘支撑身体，双腿向前。男方把双手放在女方身体两侧，进入时打开双腿。男方也可以弯曲膝盖，把女方的一条腿抬起来。