松花粉面膜怎么做

1、松花粉面膜方法1:

选破壁或超细粉碎的花粉细末30克,与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合,调制成膏,备用。洗脸后,在面部均匀涂抹一层,待自然干后保持20～30分钟,以温水洗去,每日1次。此法适用于干燥性皮肤,可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

2、松花粉面膜方法2:

选用破壁花粉,与2倍白色蜂蜜混合,调制成浆状,备用。温水洗脸后,均匀涂抹到面部一层,保持30分钟,洗去,每隔1～2日1次。经常坚持此法,可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

3、松花粉面膜方法3:

取鸡蛋清半个于碗中,调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀,傍晚温水洗脸后,均匀涂抹一层,轻轻按摩片刻,保持30～45分钟,洗去,每日1次。此法能润肤养肤,增白祛斑,还可减少面部皱纹。

松花粉的功效与作用

1、健胃的作用

松花粉具有健胃的功效。松花粉含有近百种酶类,可以促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化,对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。所以对于肠胃不好的人群可以用松花粉来辅助治疗。

2、护肤美容的功效

松花粉具有美容的作用。松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。用松花粉做面膜,可以很好的消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使皮肤变更光滑细致,是女性朋友美容的佳选。

3、护肝的作用

松花粉具有护肝的作用。松花粉能促进肝细胞活性,使胆汁分泌正常,防止肝病的发生,并能促进肝脏解毒功能。

4、抗疲劳的功能

松花粉具有抗疲劳的作用。松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,让身体不再处于疲劳状态。

5、减肥的作用

松花粉具有减肥的功效。松花粉营养平衡,富纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素E协同作用,可双向调节人体胆固醇,使肌肉结实、体态匀称,所以具有减肥瘦身的功效。

6、防治便秘的作用

松花粉可以有效防治便秘。松花粉内含丰富而完全的多种营养素,服用松花粉对便秘有良好的治疗作用。

7、抗衰老作用

松花粉具有抗衰老的功效。松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机体抗氧化酶类的活性,从而延缓衰老。

8、对糖尿病的作用

松花粉对糖尿病的作用机理主要是:松花粉中维生素B6对胰腺B细胞有保护作用。

9、保护心血管

松花粉具有保护心血管的作用。松花粉营养非常丰富,能够强化新陈代谢、调节了内分泌腺,动员了替代性排泄,也改善了心脏、血液、血管的状况,对心血管起到了保健作用。

10、调经的作用

松花粉能有效的治疗经期不准,痛经、崩血和更年期障碍,主要是松花粉能够提供足够的营养,促进内分泌正常,子宫的收缩正常,所以女性服用松花粉暗流产很好的保健作用。

松花粉入药可以治疗一些疾病,也可以直接用温开水、牛奶或蜜水调服,做成松花粉面膜, 松花粉酒等,分别具有不同的功效与作用。

注意事项:松花粉的作用和功效很多,它是一种保健品,所以不能长期大量使用,服用过多的松花粉会导致上火。如果用松花粉做面膜,也不可时间过长,过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞。